2018年6月24日（日）

今日も気分が落ち気味だったので、体を動かしました。

咳喘息っぽい咳は相変わらずです。接客中に咳き込むのだけは避けたいなぁ。

買い物に2回行き、掃除機がけ、洗濯ものたたみ、アイロンがけ2時間、生協の注文書書き。

数日サボっていた瞑想7分。英語の勉強はサボり。薬の勉強はやります。

瞑想は7分でもストレスがなくなってきたので、来週から時間を延ばす予定です。

今月は家計簿が止まっています。来週中に1回やって、来月頭に6月の〆かな。

今月は、生き延びればよし。