2017年8月12日 グルテン断ち11日目

昨日は、ミスドの前を通った時、「ドーナツ食べたいなぁ」と思いました。我慢、我慢。

昨日はお腹の調子が悪くて緩かったです。原因不明。今日は普通です。

他は体調も気分も特に変化なし。夜中の中途覚醒も相変わらず。これはたぶんわんこロス

14日の予定なので、あと3日頑張ろう。・・・意外と楽で、頑張るというほどのものでもないですが。

おそらく、ダイエットはしていないからでしょう。

体重は変化なし。まぁ、増量していないのでよし。（本当は減ってほしかったけど、努力も注意もしていないのだから仕方ない）