2017年8月3日 グルテン断ち2日目

グルテン断ち二日目。

メニューは一日目とほぼ同じ。

朝はパンの代わりにポテトサラダ。

おやつは高カカオチョコ、野菜のチップス（市販品）、ヨーグルト、ナッツ　など。

夕食弁当には餃子があったので、夫に食べてもらいました。

小麦への渇望は湧かず、「意外と大丈夫なのか？」な二日目でした。

コーヒーの方が中毒かも。

メニューを考える時、「小麦なし」はきついです。

週末のごはん（週末は宅配弁当は休み）を考える時、簡単ごはん＝麺、お好み焼き、レトルトカレー　などを思い浮かべるのですが、全部小麦。

冷凍食品も、鶏からやとんかつは衣が×だし、もちろん「チンするだけの冷凍めん」はだめだし・・・。

いや、手抜きしようとしなければいいんですけどね…。

まぁ、二週間なので頑張ります。