シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

食費減への努力中

食品の無駄買いが多いので、何とかしようと努力中。
最近二か月取り組みましたが、効果はいまいち。
やったのは、「在庫があるものは買わない」「在庫から食べる」(当たり前のことばかり~)

今月は、買い物に行く前に、「今日の献立」を決めることに。
その中で、必ず買うもの、買ってもいいもの(常備菜用の葉物野菜1束はOKなど)、買ってはいけないもの(メインは決まっているから、すぐに食べなくてはいけない魚・肉はダメ、など)を決めて、メモしていく。

食費は買い物に行くたびに集計。

まだ4日目なので、効果は不明です。
この方法で見えてきたのは、「在庫がいっぱいあるぞ」です。
今日は、パスタを消費すべく、夕食はパスタに。

来週のお弁当でない日(平日週2日あります)のメインは、一日目は冷凍とんかつ、2日目は冷凍鮭のマリネにしよう。
・・・というわけで、来週平日はメインディッシュ用の買い物はしなくていいことに。


副菜も、在庫の乾物や冷凍野菜などを優先的に消費するメニューを立てれば、買い物は減るはず~。

気長に取り組みます。