今日やろうと思っていたことをやり遂げることが出来ない・・・やろうとすることが多すぎるのか、時間配分が悪いのか（たぶん両方）分からないので、現状分析始めました。
午前：
朝食後、手芸をやりながら、「今日やることリスト」作成。
断捨離に、アイロン用のりスプレーを空にしました。ほぼ未使用だったので、空にするのに20分もかかりました。
ただいま、洗剤類再チェック中ですが、気の迷いで買って使っていないアイテムの多いこと・・・。
トイレ掃除：尿石取り用の洗剤、臭いが強烈で、わんこがいるときは、「人間でもこんなに苦痛に感じるのに、わんこには地獄だろう」と使っていませんでした。
捨てるか判断するため、試しに使ってみました。やっぱり臭い（公衆便所を消毒したような臭い）。
ただ、換気扇を数時間回せば何とかなるのと、汚れ落ちはいいので、使い切ることに。挫折したら処分。
身支度して、予約していた歯医者へ。歯石取りと虫歯チェック。いったん帰宅。
ウォーキングを兼ねて、わんこ用のお花を買いに。途中で銀行と郵便局で記帳、スーパーでお供えのリンゴ購入（遠回りしたので、所要時間：1時間ちょっと。沢山歩いて疲れました）
帰宅後、花を生け（カットして花瓶にさしただけ）、掃除機かけ
午後：
昼食後、友人にメール書いたり、ネットサーフィンで休憩
お相撲中継を見ながら
手芸、洗濯物たたみ、読書、不要の通販カタログをまとめてゴミ捨て。
歯医者で言われたことを「受診記録」にメモ。
16時から調理開始。これ以降は夜のルーティン。
お相撲を見ながら常備菜を2種類作る（作りながらスクワット）→休憩20分→夫が早く帰宅したので夕食作り→夕食→夕食後の片付け→風呂掃除→入浴→スキンケア→手芸→就寝（片頭痛になったので、早めに。２０：３０）
出来たこと：
・歯医者受診
・断捨離（スプレー缶1本、洗剤１種類を使うか判定）
・トイレ掃除、ごみ捨て、洗濯物たたみ、掃除機かけ、常備菜２品
・手芸
・友人にメール
・わんこに花とりんごを買う、記帳
・スクワット少し
出来なかったこと：
・英語の勉強 １５分
・家計簿作業 １５～３０分
・アイロンがけ 夫のYシャツと、趣味の手芸用布
・来週の検診の問診票準備
・筋トレ
・ホームベーカリーでパンを焼く
断捨離は朝一でやったので、出来ました。
英語もやってから歯医者に行く予定でしたが、スプレー１本空にするのに２０分もかかってしまい、出来ず。帰宅後は勉強する気になれずサボリ。
お相撲見ながら家計簿をやるつもりでしたが、ウォーキングを頑張りすぎて疲れて、手芸やら、息抜き感覚で出来る家事をやっている間に、「夜のルーティン開始時間」になってしまいました。
この程度でも頑張り過ぎたようで、片頭痛に。う～ん。配分が難しいです。
アイロンは、昨日やろうとしたのが間違いでした。
時間のかかる家事は、常備菜づくりか、それ以外一つ、どちらかにすると、ストレスなさそうです。
家計簿、断捨離、英語は朝一で片づけた方が良さそうです。その方が、「まだやっていない」とストレス感じずに済むでしょう。
