また悪化しています(;_;)
微熱は37.4度くらいの日が多かったです。
ちゃんと吸入薬は続けているのに、咳が出る日もありました(喘息気味?)
今年の花粉は少ないらしいのに、目がかゆい!(例年は目が痒くなるのは、飛散量が増えた直後数日だけなのに)
湿疹がちらほら。すぐ直るのですが、別の場所に出たり、
顔にニキビではないプツプツ(湿疹?)が出ることも。
全体的に、「花粉からくる炎症と、疲れでよれよれ」な感じです。
そのくせ、食べることに走っているせいか、太ったまま・・・
ちょっと食事を減らして、胃腸を休めた方がいいんでしょうね。
ハーブティーは淹れるのが面倒で、10年くらい遠ざかっていましたが、
味は好きです。