ここ数ヶ月で自己否定の一つは消えたな～と感じます。
「自分がこの世に生きていてもいいっていう許可証がない気分」
これは不思議となくなりました
許可証がもらえたわけではなく、「今私はここに居るんだから、まぁ、それでいいんじゃない？」
という気分になった・・・が一番近いです。
すぐ、「自分はダメだ～」と責める”自己否定”は残念ながら健在ですが、
これも以前よりは小さくなりました。
「とにかく相手を満足させないと！」という強迫観念も薄れました。
パート先はパソコンシステム入れ替え準備中で、インストラクターさんが講習に来ています。
営業中の講習なので、全員は一度に聞けないし（店頭に出る人員は別に必要）、
講習会は一度では終わりません。
「何度も同じ事を教えてもらって、インストラクターさんに悪いよね。」
と他の同僚が言ったとき、反射的に、
「お仕事なんだから、頑張っていただきましょう！」
と返していました。自分でもびっくり。
数年前の私ならありえないことです。
昔なら、「そうだよな～、悪いよな～。きっと”面倒な依頼先だ”なんて思ってるよな～」と
私がこちら側の責任者でも何でもないのに、心の中は申し訳ない気持ちや、何とかしなきゃ！な気持ちで一杯で、落ち着かなくなっていました。
（それでも、何も出来ないし、何もしないで黙っているだけ）
ぐるぐる螺旋を描きながらも、少しずつはいい方向に進んでいるみたいで嬉しいです
