ここ数日は、いい感じです。気持ちが。
ただ、上手く言葉に出来ません。
これが自己肯定感なのかな？
歯車がやっと上手くはまった感じ。
この何気ない毎日が自分の人生なんだな～と思える時がある。
うつ傾向が出てからは、何だか生きている実感が乏しいというか、
現実の生活と、自分の感覚とがずれているというか、
現実にも気持ちにもリアル感が足りなすぎるというか・・・
だからと言って白昼夢状態でもない。
何とも変な感覚の中にいることが多かったです。
自分の気持ち、体の動き、感じることがばらばら？
心の声だけうんと小さくて、何かいっているのはわかるけど、聞こえない。そんな感じ？
言葉にならないです。
今はやっと目が覚めつつあるところなのかな？
