また微熱です・・・原因は、最近の忙しさと、暴飲暴食。
昨日はクリスマスしました。
無理はせず、ローストチキン(骨付き鶏もも)
スモークサーモンのサラダ
ブロッコリー、アスパラ、キノコのソテー を作りました。
日頃は控えているけど、クリスマスくらいは!ってことで、
ケーキとローストビーフは夫に買って来てもらいました。
お酒は在庫のスパークリングワイン。(やっと在庫がなくなった!)
さすがに吐きはしませんでしたが、夜中に気持ち悪くなって目が覚めるし、
朝からぐったり。
料理を頑張ったせいではない。チキンは下味をつけて、オーブンにお任せ!だし、他はちょっと野菜を切っただけ。
いつもの夕食より楽なくらいでした。
食事のせいだ。
夕方の今になっても、体がだるいぞ。
うぅ、もう、こってりした洋食をたらふく食べられない体になったらしいです。
玄米菜食して微熱を治せって言う神のお告げかしら。