先月は「親に会う」イベント？？で終わった感じです。
会う前は、色々いやな目に遭うんじゃないかとぐるぐる考え、
会った後は、やはり思っていた通りの毒親だったと思い、
父から手紙が来て、やっぱり、と徒労感にも似た脱力感や、昔を思い出して怒ったり、憤ったりしていました。
何度自分に言い聞かせても足りないこと－
今後、一切接触＆世話をしない、など親不孝な形になったとしても、
私が悪いんじゃない。
自分を守るためのぎりぎりの選択の結果、そうなってしまった。
私がそういう選択をせざるを得ない態度を続けたのは向こう。
さて、今月。
一年の最後の月。
本当なら、大掃除や、今年の目標が達成できたか、などゆっくり振り返り対ところですが･･･それはもう少し後になりそうです。
まずは、教室の宿題で、締め切りが来週の分の追い込み
クリスマスカード書き
年賀状の準備
姪にクリスマスプレゼントを届けに行く
などの用事を済ませないと。
宿題が一区切り付いたら、予定通り「午前は家事、午後は自由」をやってみるつもりです。
体調は･･･先月から漢方が二剤になって、いい感じかな～と思ったのもつかの間、振り出しに戻っています。
少食も全く出来ていません(^^;
先月は、親との面会を済ませるのに精神力を使い果たしたようです。
父の手紙に怒りが爆発してからは、甘い物を沢山食べたり、暴飲暴食。
そのせいか、頭痛も酷かったです。
今月は、少しずつ少食にも再チャレンジ、です。
12月･･･新年準備の用事を滞りなく済ませる
「午前は家事、午後は自由」をやってみる
買い物しない月間･･･食品と日用品
ついつい、年末の買出し～（このご時勢必要ないのに）と
買いだめスイッチが入ってしまうので、逆に在庫消費＆なしで
済ます月間に。
防災食のクラッカーとか、賞味期限が来る物も沢山あるし、
ホームベーカリーでパンを焼いたりすれば結構買わなくても
生きていけそうです。
問題はクリスマスです。
お正月は何もしないのですが、クリスマスは･･･
体調がよければ、今年はメインだけでも自分で作ろうかな･･･
