今日は湿度も下がって気持ちのいい日でした。
メンタル落ちました。
鬱だね。
コントロールできないから、本当に厄介
自分から動かないとね･･･と思って、わんこ仲間に連絡したら、遊びに来てくれて、一緒に夕食。わんこも大喜びでした。
今日来てくれた方は、離婚が決まって引越し準備中。さすがに睡眠の質が落ちて、ちょくちょく目が覚めるのよね～とおっしゃっていました。
大きな変化の時はそうだよね。
姉からは、ブドウ狩りのお誘いが来て、来月行くことになりそう。
他のわんこ仲間とも、秋のお出かけの相談をしていて、程よく予定は埋まりつつあります。
でもね、鬱なんだわ。今日は。
しょうがない。しょうがないけど、しんどいし、またメンタルエネルギーが減っていくのを感じます。
