今はメンタル厳しいので、睡眠薬をやめるつもりはないのですが・・・
昨夜、久々に飲み忘れたら、あまり眠れず散々でした。
いつもは１～２回目が覚めても、またすぐに眠れるのですが、昨夜は３～4回目が覚め、あまり寝付けず･･･11時半に目が覚めた時は、空腹で、パンを食べてしまった･･･（で、今日体重を計ったら、太ってた）
3時に目が覚めた時は、薬を少量飲みました。
調子がいい時は睡眠薬の減量をしようかと思っていましたが、三回忌過ぎてからかなぁ。
仕事では、店長が退職して2日。
夏から産休に入る薬剤師さんは、溜った薬歴を書きはじめました。
あまりに散らかっているので、事務さんが薬歴を入れるボックスを一人ずつ用意してくれたり・・・新店長からは何の決意表明めいたものはありませんが、少しずつ変わり始めたのかも。
私は、無印良品のプラボックスを一つ捨ててみました。
今のマンション、粗大ごみチェックが厳しくて、普通ゴミに出すと「これは粗大ゴミだよ！」と怒られるかも･･･（自治体の基準からするとギリギリの微妙なサイズ）と、処分保留になっていました。
大丈夫でした。
無事に回収された模様。
これから、少しずつ断捨離も進めたいです。
来月は亡きわんこの命日。
去年は七回忌法要をやってあげられなかったから、今年は休みを取って、法要をしてもらおうかな･･･と考え中です。
