もうダメだ

どんどんメンタル落ちてしまい、もうダメ･･･。

ちょっとした手続きなどもやる元気もエネルギーもなく、頑張って取り掛かっても、頭が働きません。

なるべく横になって休んではいますが･･･八方ふさがりな感じ。

夫はいつもこんな感じで苦しんでいるのかな。

明日はメンタルの受診日なので、相談してみよう。