何年も続いた微熱が収まってからも、苦手な夏になると再燃することが多かったです。が、今年は酷い‥気がする。
今日は37.4°になり、さすがにぐったりと横になっていました。
体温が高いだけならいいのですが、頭が重く、疲労感があり、思考力も鈍り、動きたくないです。
何とか夫のがん保険の一部解約と、新規契約の連絡を保険会社にしました。夫の誕生日の関係で、締め切りギリギリ。
個人年金は、契約時に本人との面談が必要とのことで、今回は止めました。夫には無理。
体調が悪いと機嫌も悪くなり、夫が食べこぼしたり、私が準備しないと薬を飲まなかったりするとイラつきます。
夫がうつ病になる前から思っていた不公平感。
「立場が逆になった時、私がこういうサポートをしてもらえるわけじゃないよね」
何で病気の私が家事して、世話しなきゃいけないの？
夫は健康だった頃も、自分に余裕がないとすぐわんこを邪険に扱うし、私が病気で行けなくても、自分もしんどかったら短時間のわんこ散歩にも行かないし、何だかな～です。さすがに、うつ病の今、やれとは思っていませんが･･･。
私の方にも問題があって、意識して自分を止めないと、夫の世話まで自分の義務のように思っています。境界がすぐにあやふやになってしまうようです。
今は夫はうつ病で自己管理ができるほど回復していないので、服薬管理を私がするのは妥当だと思うのですが、筋力低下から来る嚥下障害が酷くなっていることや、散歩する元気がないのは仕方ないにせよ、姿勢がどんどん悪くなって猫背が酷くなっていること（これも一因なのか、呼吸がしずらくて苦しいと言うことが多いです）、歯磨きをさぼるのでおそらく歯槽膿漏が酷くなっていること･･･あれこれ気になります。
でも、全部、何かあって苦しいのは夫なんですよね。
治療費は家計の問題＝私の問題でもあるので、全くの他人事ではないですが、夫の健康は私が管理することでもないので、放置して、私は自分のことに意識を向けた方がいいと自分でも思います。
逆に夫にあれこれ”健康のためだ”と口出しされたら、自分は腹が立つのです（笑）
自分がしんどい時は、自分優先でいこうと思います。
あれこれ気遣ったりは、いいや。
これまで他者を優先してきたから、無理がたたって微熱が続いたり、おかしくなってきたのです。過労だ。
不機嫌をまき散らさない、最低限が出来ない時は言う、そのくらいでいいや。
もう、疲れ果てました。
睡眠障害もあるせいか、微熱での消耗が今回半端ないです。数日後のコロナワクチン、大丈夫なんだろうか。
