禅宗で伝わっている言葉などから、生活・心身を穏やかにするキーワード、心がけ、コツなどを紹介した本。
桝野さんの本は、何冊か読むと、大体似た内容なのですが、言葉遣いが優しくてすんなり入ってくるし、肩ひじ張らずに読めるのが好きで時々手にしています。
その時々の自分の課題にシンクロした言葉に目が留まるので、自分の現状確認にもなっている気がします。
「必要な時に必要なだけ」ものをため込むことは、悩みをため込むこと
一つ捨てることは、執着から一つ離れること。手に入れたものに執着すると、「失った時どうしよう」という不安に苦しみます。
あるべきときにあるべきものがあるべきようにある
非思量 考えすぎない。行動する。
進むと決めたら、あとには戻らない覚悟を持ちましょう
本当の相談相手は本来の自分。自分の中のもう一人の自分。
こころの荷物を下ろしたとき 人生という船は進む
