2019-08-23 エクオール検査結果 先日検体を送った検査結果が出ました。 私はエクオールを作れているらしいです。 レベル1~5の区分で、私は4でした。4と5の人は、エクオールを十分作ることが出来ているので、大豆製品をコンスタントにとり続ければいいようです。 ん? 結果は嬉しいけど、私の手足の関節痛対策は、エクオールではないのかな…。 これまで以上に気を付けて大豆をとり続けよう。