目標が立ったので、次は時間捻出法。
わんこの世話で時間を取られ・・・なんて思ってきましたが、(実際、毎日3時間はわんこにご奉仕しています)工夫すべきは別のところにあると思います。
・ネット時間を減らす
以前から試みてはいますが、なかなか・・・
ちょっと休憩が1時間になることもしばしば。
特に一日家にいる日が危険です。
・隙間時間
作業と作業のつなぎに"ちょっと休憩"になり、時間の無駄が・・・
休憩なしで作業を続けようとするのは現実的ではないので、どうしたも
のか。
一つの作業ごとにきちんと片付ける、がやりやすいかな。
散らかったままだと、次の作業に入る気がせず、だらだらが始まりやすい
気がします。
・さっさと寝る
出かけたり、パートの日だったりして疲れたときは、潔くさっさと寝る。
いつもの就寝時間まであと30分あるから、ちょっと手芸を・・・と思って
も、結局疲れからだらだらして手芸はやらず、睡眠時間は増えず、で終わ
るので。さっさと寝て、翌日への元気を蓄えるほうが前向き。
・雑用をためない
これも毎度思うこと。
新聞を捨てる、DMの整理、手芸道具を置き場に戻す、などなどちょっと
した事をためて後で大変なことに。
その都度片付ける!
こうして列挙すると、結局今まで思ってはいるけれど実行できていないことばかり・・・
まずは、「一作業一片付け」だけやってみよう。
幾つも平行して新しい習慣を見につけるのは、私には無理のようなので。