ダイエットはすっかり停滞中。
ビリーさんは月に数回の頻度にまで落ちて･･･もう「やっている」とはいえない(^^;
ですが、何とか現状維持中です。
体重は維持できても、体脂肪率はじわじわ上がるかな～と思っていましたが、それも維持中。
今の生活は「痩せられないけど現状維持は出来る」レベルの運動量のようです。
一日平均10000～13000歩歩く
11キロのわんこを抱えて歩く（住んでいるマンション内など少しですが）
それだけです。
もうちょっと絞りたいので、やっぱりビリーさんに戻るしかないなぁ。
