今日は先代犬の7回目の命日。 法要をお願いしたかったけど、お寺さんの事情でできなくなったので、ただのお休みになってしまいました。 いつもより豪華なお供えをして手を合わせました。 先代犬も可愛かったなぁ。いつもそばにいてくれて。誰よりも一緒にい…

また夫が夢に出てきました。 リビングで二人でくつろいでいるのですが、夫はもう助からないし、お別れは遠くないという状況で、夢の中では夫は認知症ではなく、それを自覚している様子でした。 でも、敢えてその話はせず･･･。 夢の中で、残されるの嫌だな･･･…

今日は最寄りの観測点では33.6度まで上がったそうです。 15時前に1件在宅お届け。 戻ったら、他店舗に薬を受け取りに行く用事ができて、再度出動。 暑かった･･･ でも、まぁ、蒸し暑いよりはマシかな～ ただ、２時間～2時間半かけて、５～６か所配達にまわる…

今日は休み。昨夜は珍しくよく眠れました。夜中に一度しか起きませんでした。いつ以来だろう？ 夫が夢に出てきて、「自分の服は手洗いした」とドヤ顔。（生前そんなことをしたことは一度もないです） 干してあるものを見たら、カシミヤの数十万のコートが･･･…

少し元気になったので、今日はわんこ仲間とランチ。 まだ予定は入れない方が良かったのか、ランチに食べたレバーが重かったのか、夕方の今、胃が痛いです。 午前中、梅雨の晴れ間に、とシーツなどの大物を洗ったり、ちょっと頑張り過ぎました。加減が難しい…

先週月曜の夕方から飲み始めた漢方、ちょっとは効いているのかも。。 今日はわんこのシャンプーをする元気がありました。 朝は、わんこの散歩に2時間弱。その後、2時間半寝ていました。起きたら微熱悪化で、37.6度。これを「元気」と言っていいのか微妙(^_^;…

今日は休みなので、午前中は寝ていました。微熱37.4度。ぐったり。 午後、どうしても葡萄が食べたくなって、買い物には行きました。それで更にぐったり。夕食作れるかな･･･。 とにかく体を休めて、少しでも体にいい食事をするくらいしか方法はないです。スト…

今日も絶不調。 朝のわんこ散歩の後、ちょっと寝たらまた微熱・だるさでダウン。 午後はメンタルクリニックで、漢方を出してもらいました。 以前は補中益気湯と加味逍遙散でしたが、今回は胃の調子が凄く悪いので、六君子湯。メンタルヤバくて微熱も続くので…

蒸し暑さにやられて、しばらくナメクジ状態でした。 だるいし、頭は重いし、食欲なく胃は痛いし、寝ても疲れが取れないし、ぐったり。 数日前から暑くなって、湿度が下がって、元気が出てきました。 が、身体が元気になると、今度はメンタル落ちて･･･。 体調…

精神科医の神田橋先生の講義集。 自分のための言葉集めなので、読んでも意味不明です。 「安心」は心身医学的にいうと「安静」ということです。 精神的に伸びやかになると、体も伸びやかになります。 前向きであるということ、それから好奇心の広がりがある…

店長が代わって一か月。 少しずつ職場も変化しています。 リーダーが代わると、こんなに空気が変わるんだな～。 昨日、溜った薬歴問題について初ミーティング。9月中を目処に、溜った薬歴を処理して、今後は溜まらない体制を作りたい。まずは毎日一人30分ず…

梅雨入りして湿度が高いせいもあって、ぐったり・微熱・頭重。 夜はエアコンつけて、氷枕で寝ています。 日・月は何度も、氷枕でお昼寝していました。 疲れているんだな～ 今朝はちょっとだけまし。しばらく冷たいものは避けて、とにかく休もう。

遺族年金額の通知が来ました。 年額3万円ほど増えました。物価、上がってますからね～。 6月から住民税がかかるから、先月の昇給分と、年金増額分で払えるといいな。去年は沢山働くようになったのは9月からなので、今年はまだ住民税は少ないはず。 先日のわ…

正確には「請求書」ではないのでしょうが･･･ 固定資産税の通知が来ました。額は、こんなものだろう、でした。 また先延ばしにするとろくなことにならないので、口座引き落としの手続きをしました。ネットですぐに手続きできました。 今は家計簿をつけていな…

5月は命日反応なのか、20日ごろまでメンタル絶不調。 安定剤を飲んだり、アルコールに手を出したり、色々やったけど、ダメでした。かなり辛かったです。 やっと落ち着いてきたと思ったら、今月に入り、微熱。今日は午前と午後、横になって休んでいました。 …

夫の遺産相続で残っていた案件。株の配当金の受け取り。 配当金が発生したのが夫の亡くなる前だったからだとかで、ゆうちょ銀行で受け取るように書類が夫宛に届いたのが去年の12月。（株関係の相続手続き完了後） 受け取り方法を問い合わせるところまではや…

今日はわんこの歯科受診日。 天気が一番心配でしたが、晴れました(^▽^)/ タクシーで駅に行き、電車で30分弱移動。駅から歩きで１０～１５分。 わんこを連れて電車移動することは基本ないので、私にとっては大移動です。 帰りは、電車が遅れていて、ホームに…

フルタイムパートさん、今週休み。 肺炎になってしまったそうです。 今日は体調不良で社員さん一人早退。 先日は、事務さんが忌引きで3日休み。 今日は台風の影響で大雨。お客さん少ないかと思ったら、そうでもない。 で、結局、報告書や薬歴は進まず。 薬歴…

去年は亡きわんこの七回忌でしたが、夫が亡くなって日も浅く、疲れ果てていたので、法要ができませんでした。 今年は法要をやるつもりで有給申請。有給が取れることになったので、申し込もうとネットでお寺のサイトを見たら･･･何やらトラブっているらしく、…