シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

「要介護4」の衝撃

一週間前に、夫に「要介護4」の認定が届きました。 明らかな症状が出始めて9か月ちょっとでここまでになるのか・・・とショックでした。薄々自分で思っているのと、外部から数字ではっきり突きつけられるのとでは全く違いました。 別れの覚悟をしていかなくち…

一日でできること

タスクが減らないな~というのが長年の悩み。 限られたリソース(時間・気力体力)の中での生活なので、仕方ないのですが。 昨日は職場の引っ越しでした。私は薬の棚整理などを担当しました。久しぶりの7時間労働で疲れましたが、シフトの関係で日頃会えない…

胃ろうへの温度差

来週の夫主治医との面談・・・いずれは・・・と「胃ろう」という単語が出てくるんだろうな、と何とも言えない気分です。 私が決めて、結果は夫に引き受けさせるって、何?やりたくないよ? が本音。決めるだけの情報、持ってないし。 できるだけ夫が穏やかに、生活…

容赦なく進む夫の病状

夫の介護認定結果を入院先に伝えたら、リモート面会の後、主治医がお話ししたいそうですが、ご予定は大丈夫ですか?と言われました。 私も夫の状況を聞きたかったので、もちろんOK。 ただ、夫は柔らかい食事になったり、嚥下に問題が出ているので、そのお話…

夫の介護認定

夫の介護保険の認定申請をして一か月ほど。そろそろ来るかな~と思っていたら、今日届きました。 要介護4 でした。 要介護3かな?と勝手に想像していたので、4か・・・と、症状が進んでいるんだな~と何とも言えない気持ちです。この方が保険内で受けられるサ…

踏みとどまれなかった

やることは沢山あるし、少し気持ちも落ち着いてきた気がして、今週末は一人で過ごすつもりでした。 仕事のない金曜はカウンセリングと夫の病院に差し入れ。 土曜は友達とZoom。 日曜は布の寄付やブックオフの集荷が来るし、宅配も届くから、全く人と会わない…

これまでの生活にさよならを

昨日はブックオフに送るため、夫の本を一箱分詰めました。夫が重複買いしていた物がメインだったので、「勝手に処分してごめんね・・・」もさほど感じずに済みました。 それでも、「この本たちの主である夫はこの家には戻ってこない」前提での行動なので、自分…

辛さの波

一時期に比べると、気持ちが落ち着いている時間が増えてきたかな?という感じではありますが、やっぱり辛さの波はやってきます。 今日は、友人とZoomで話して、元気ももらえたし大丈夫かな~と思っていましたが、夕方になって何だか落ち気味。 仕方ない・・・風…

久々のカウンセリングへ

今日はカウンセリングに行ってきました。 1時間、ただ話を聞いてもらって、ストレスもいくらか減った感じです。 本当は、混乱して気持ちがざわついているけど言語化できないとか、不安で押しつぶされそうで、出かける元気もないとか、そういう時にこそ、プロ…

引っ越したいと思う時がある

夫が転院して18日。会えてないし、声すら聞けていません。何だか、もういなくなってしまった感じ。 そのせいでしょうか? 昨日、パートから帰ってマンションの廊下を歩いていた時、「出来れば新築マンションに引っ越して、新生活始めたいな~」という思いが…

夫への怒り

亡くなった先代犬には愛情しかなかったから、別れを想像するだけでも辛い、哀しい、可能なら避けたい、でした。 夫に対しては、残念ながらそうじゃない。急に神経難病になって、本人にもよく分からない間に認知機能が落ちて、体も不自由になって、家に戻れな…

また不調に

夫が治らないと分かってから、特に2月に入って、メンタルの混乱が続いています。 昨日のパートは平和だったのですが、疲れ果てました。働く方が気が紛れていいな~と思う程、私にしては職場に順応していたのですが。 今朝は1時間寝坊してしまい、起きてきた…

タスク処理で気を紛らせる

今、心が辛いのは仕方ないです。無理に順応しようとしてもできることじゃないから、考えないようにしています。 少しでも前進していると思える方がましなので、昨日も小さなタスク処理をしました。 ・3回目コロナワクチン予約 幸い空きがあり、3/5に取れま…

宣告から一か月。あまりに辛い。

夫が「治療可能な病気ではないことだけははっきりしました」と言われて丁度一か月です。あまりに辛くて、苦しいです。予期悲嘆なんだろうな・・・ということしか分かりません。 夫の転院先の拘束のことも説明を聞いてある程度納得できて、夫は転院先で穏やかに…

夫に差し入れ

夫が入院中の病院は、医師の許可があれば差し入れができます。水曜に許可が出たので届けてきました。 ゼリーやプリンなどの飲み込みやすいもの、固形の具が入っていないもの。 おやつの時間に食べるらしいです。夕食が食べられなくならないよう、小さなサイ…

ゆっくり、ゆっくり

今週はかなりメンタルも体調も落ちてピンチでした。 夫が転院できたので、3か月をめどによそに移るにしても、介護保険認定結果が来るまでー2月下旬までは、病院も夫の状態やリハビリ具合の確認だろうし、一息つけるかと思っていました。が、夫が転倒したの…

カウンセリング予約 藁にも縋る

2月に入って、自分のメンタル、何だかヤバくなってるな~と感じます。夫の診断が一応ついて、とりあえず3か月はいられる病院に移って一区切りついたら、じわじわ影響が表に出てきた感じです。 以前だったら、わんこ仲間に声をかけて遊びに来てもらったり、一…

私の身体がNOと言い始めた

夫が入院して、一人で休めるようになってから、少しずつ微熱も収まり、体調は良くなっていたのですが、今は「これまで以上に自分をいたわらないとまずい」感じです。 火曜日の朝、足をひねって、約2年前に折った足指が痛くなり、腫れてきました。また折れた…

拘束についての病院の説明

今日は夫の病院に行ってきました。 看護師さんから状況を聞くことができました。 夫は突然立ち上がったり、車椅子に座ったまま動かそうとしたりすることがあるそうです。ふらつきがあるため、転倒のリスクが高く、実際、夕食後、ちょっと目を離した隙に立ち…

夫の転倒と拘束

夫が入院している病院から連絡がありました。 夫が急に立ち上がって転倒し、頭をぶつけたそうです。CTでは異常なし、今日は本人はぶつけたところが痛いと言っているそうです。 安全のために拘束具を使うことについての同意書にサインしてほしいという連絡で…

難病申請のダメージ

今日は夫の難病申請に行ってきました。窓口の人は親切でした。なぜか保健士さんとの面談もありました。夫ではなく、私の体調を気にかけてくれて、ありがたかったです。 病気になった家族のことに集中するあまり、自分のことが疎かになる人もいるそうです。そ…

「さよならのない別れ」と「別れのないさよなら」

昨日、夫の本やCDを少し整理して、今日、ブックオフに1箱送りました。夫が気に入って読んでいたな・・・、古いCD、もう聞かないと分かっていても捨てられなかったんだね・・・。 色々な思いが交錯して、また淋しくもなりました。 変な感じがするのは、夫は会えば話…

カタツムリの歩み

「夫が治らない病気ということだけははっきりした」と医師から聞いて3週間経ちました。今週月曜日に療養型病院に転院。昨日は病院から、夫がおむつを自分で外したりいたずらしたり(排泄物を触ったりのことだろうか?)するので、つなぎの服に変更していい…

熟年離婚を考えたら読む本 monika著

「離婚をしたら私は幸せになれますか?」 離婚の指南本ではなく、気持ちの整理の本だったので、読みました。あまりに混乱したままなので。まとめる元気はないので、備忘録を残しておこう。 自分が幸せになるにはどうしたらいいのか? 自分はどう思い、どうし…

仕事の無茶振り 極まってきた

パート先に復帰してから、フォローも少なく仕事が増えることが多くて、何だかな~と思うことが多いのですが、ひどくなる一方です。 来月の移転後は、薬剤師も処方箋内容の入力をやるそうで、マニュアルもどきを渡され、「自分で覚えてね。すぐ実践だから」で…

正しく対処すれば災難は避けられるのか

わんこ仲間やご近所さんに支えられて何とか日々過ごしているのは事実で、とても感謝しています。が、人付き合いが増えると、その分、もやっとしたり、ダメージを食らったり、自分とあまりに思考回路が違う人がいることに改めて驚いたりも多くなります。それ…

自分をいたわることと、タスクの山とのバランス

月曜は夫の転院の付き添い、火曜は仕事。「あと1時間で今日は終わり」と思っていたら、いきなり他店舗応援に行かされ、緊張で疲れました。応援に行った店舗の人たちはみんな優しくてありがたかったです。忙しいから応援を頼んだのに、まごついて使えない奴に…

夫が少し遠くなった

昨日、実際に会っての印象と、介護保険認定員さんの話とで、夫は、私がいる世界から、向こうの世界に行く途中の世界とを行ったり来たりし始めた気がしました。 昨日会った時、私が「頭をなでで」「背中をさすさすして」と言うとやってくれて、 私「自分じゃ…