シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2022-12-06から1日間の記事一覧

不眠は続く

まだまだ回復は遠いな~と感じる理由の一つ。不眠。 三連勤の後は疲れ果てて眠れるのですが、他の日は、薬を飲み忘れると夜中に何度も目が覚めます。 昨夜はちゃんと飲んで寝たけど、3~4回目が覚めました。 日によって、薬は1種類か2種類か、使い分けてい…