今日は辛い一日でした。 朝起きたら、冷たい雨。外はどんより暗く、わんこの散歩も延期。 少しでも元気が出るようにと友人にメールを書いたりしました。 雨がやんでわんこの散歩に出たら、わんこ仲間に会えて、ちょっとエネルギーをもらえました。 昼頃しん…

今日は一日一人で過ごして充電する予定です。相変わらず睡眠の質はいまいちで、今朝も（時計は見ていないので分からないけど）4時過ぎには半分目が覚めて、何とも言え奈居心地の悪さ、疲れ、不安が。 大丈夫、十分頑張ってきたよ、えらいね‥ 自分に声を掛け…