副題：小児がんを生きたわが子との対話 著者は浄土真宗本願寺派住職。 息子さんが小6の秋に小児がん（ユーイング肉腫）になり、中三の12月に亡くなりました。その間～亡くなった後のご自分の心境などをまとめた本。 今年になって、自分の中で「喪失」や「死…

夫が辞めたいと言い出して、最近まで動揺してあまり眠れませんでした。ここ数日は、夜中に目が覚めても、そのあとはウトウトできたり、眠れたり。少し改善しています。 今朝はだるさも少なく、体調も少しいいかな？な感じでしたが、不安感につかまりました。…

今日もだるくて、血圧 96/62 若干低め。 小学生のころから、午前中エンジンかからないことが多かったけど、低血圧だったのかな･･･。 小さなことでも処理が進めば、「やれることをやっている」と思えて暗くならずに済むので、今日もちまちまと活動。 ・保険の…

夫は8月中旬、遅くても8月いっぱいで退職できそうです。有給消化予定なので、仕事をするのは長くても6月中。体調があまりにも悪いので、上司も綿密な引継ぎは諦めたようで、働くのは6月2週目くらいまでかな、と想像しています。（まだ不確定） 私の仕事探し…

副題：自分の心を「傾聴」したら本音で大切なことが見えてきた 夫退職話が出る前に図書館に予約していた本です。内容は私にはタイムリーでした。 一つを選ぶということは、同時に何かをあきらめるということ。 「仕方なく何かをあきらめなければならない」か…

昨日は夫の体調がすごく悪く、口呼吸でゼイゼイしているし、救急外来へ行くか？な感じでしたが、今日はちょっと復活。良かった。 相変わらず睡眠は取れていないようです。３時ごろ目が覚めたら、もう眠れないらしい。早く寝るから、６時間くらいは寝ているよ…

変化の時期には、「処分・整理しておいてよかった」と思う物事はあっても、「取っておけばよかった、やめなければよかった」と思ったものはほとんどありません。 先代犬が亡くなった直後、わんこ仲間がお悔やみに来てくれました。 リビングの本棚は整理した…

プロジェクト開始日：2018.02.19 捨てた数：248 累計：7939 目標達成まで2061 夫が退職したいと言い出した衝撃が続いています。私がパートで働きに出れば来年３月、働かなくても年内は貯金に手を付けずに暮らす見通しが立ったので、徐々に気持ちも落ち着いて…

2015年刊の「日本人の働き方が９割ヤバい件について」を加筆修正・改題した本。 2021年4月刊。 これまで家計管理を除く経済や労働についての本はほとんど手に取らなかったのに、たまたま図書館の新刊本コーナーで見て借りました。夫退職の話が出る前。虫の知…

夫が退職したいと言いだして、自分もOKしたけど、何とか続けられたらその方がいいんだけどな･･･というのは当初は正直ありました。が、この2週間の夫の不調ぶりを見ていると、1日も早く辞めないとまずい、な感じ。 となれば、夫の再就職がどうなるかに関わら…

夫から退職したいと言われて2週間。昨夜も夜中に2回目が覚めましたが、その後眠れました。少しずつでも順応しているようです。 まだ退職日も決まらず、夫の不調も続いています。 先日の絶不調は脱しましたが、すごく辛そう…。 ”とりあえず”でもいいので、先…

副題：ナチ強制収容所を生き残ったあるゲイの記録 ナチスの強制収容所は、ユダヤ人だけでなく、ジプシーや捕虜、政治犯なども収容されていたのは知っていましたが、男性同性愛者も収容され、ピンクの印をつけられていたとは知りませんでした（収容者は属性に…

昨日は久しぶりに夫婦で気分転換に出かけ、わんこは長めのお留守番でした。 そのせいか、私たちが帰宅後にごはんをあげてから、酷い胸やけ発作を起こして大変でした。 胸焼けするから本当は草が食べたいのでしょうが、ないので、敷物のタオルやおもちゃを齧…

最初は薬剤師として働いてみて、どうしても無理となれば、他にも広げようと思っています。 今回は、扶養から外れてガッツリ稼がないといけないので、時給と社保が大事。 厚生年金 優先順位の整理はついていませんが、今後は夫が国民年金のみになり、夫婦でも…

出来るところから断捨離と思い、アロマを紹介してくれた人に余っているボトルやオイルをお届けしました。アロマを他の人に紹介してプレゼントするときに使ってくれるでしょう。 オイルは、丁度欲しかった種類だったそうで喜んでいただけました。 この方はた…

夫に退職を切り出されて10日ほど。 夫が命に関わるような病気ではない（”１００％確実”ではないが、最近の夫の自覚症状から検索した範囲では、先日の胃カメラで異常なしなら大丈夫そうです）と分かり、一安心。 とりあえず、 今後半年～1年の方針はざっくり…

夫の退職はほぼ決まり。昨日直属上司に話し、今日、部長と話をするそうです。退職時期は８月かな。 夫は有給消化期間と、失業保険がもらえる間に充電、家事を覚える、就職活動？ 昨日上司に伝えてほっとしたのか、夫は少し明るくなりました。良かった。 これ…

夫の検査は無事終わり、異常なしでした。体調不良の原因がストレスとはっきりしたので退職の決意を固めたとのこと。 今後で一番心配なのは生活費。節約は、固定費を減らすのが大原則なので、住居費を下げられたら安心材料が増えるので、色々調べています。 …

これまでは、所有リスク（隣人問題とか、動きづらくなるとか、地震で壊れたらどうしようとか）を考えて、ずっと賃貸のつもりでした。 が、夫が退職したら、「無職とバイトの夫婦」になります。 こんな夫婦に貸す人いないよな･･･。まぁ、パートでも私が何年も…

夫が退職した場合、一番の気がかりはお金。 夫定年までに貯める予定だった皮算用はふいになるし、 夫の厚生年金も減ります。 当面の生活費は蓄えがあるので、焦って動く必要はないですが、不安が大きくならないよう、試算しました。 ・夫年齢基準で計算。100…

今朝は夫婦で話し合い。 夫は本当に限界超えているそうで、すぐにでも辞めたいと言われました。 仕事が高度化してついていけない。プライドもあるので、職場のお荷物になってしがみついて働くことは出来ないし、それが許される職場でもない。ストレスが限界…

去年の秋から体調不良が続いている夫。やっと病院に行く気になりました。良かった。 一昨日、パソコンが動かなくなるトラブル発生で急遽出社し、帰宅後夜会議で11時まで仕事でした。 その疲れと一日のリズムの乱れのせいか、体調も更に悪くなり眠れなかった…

署名の通り、片付け本。捨て方、整理の仕方ではなく、捨てられない理由など心の問題に焦点を当てた本でした。 片付け本を読む暇があったら、一つでも捨てなよ、と自分に突っ込みながら読みました。なぜ捨てられないのか、どうしてここまで買い込んだのかを考…

7日（金）に全血献血400mlして、翌日土曜夕方には体調が戻ったつもりでしたが、違いました。 日曜日、何だかエンジンかからないな～。いつもより長く、2時間弱わんこの散歩に行って、しかもわんこと一緒に走ったりしたせいか？ と思いつつ、血圧を測ってみた…

金曜日の昼前に400ml全血献血をしました。 その後の体調変化・・・それなりの負担はあったらしく、翌日昼過ぎまでだるかったです。その後回復し、46時間経過した今ではいつもの体調です。 当日は、特に何も感じませんでした。逆に、献血ルームスタッフさんも…

昨日は更年期障害治療の婦人科定期受診。今回は90日分処方してもらえたので、次回は8月。変異型コロナが気になるので、通院間隔があく方がいいです。 帰りに献血に行ってみました。 久しぶり（22年ぶり）だったので、初めてと同じ扱いで、書類を書いたり、飲…

専用の座布団 座禅布団(座布) を買って、家で座禅（瞑想）を始めて3週間くらい経ちました。 結跏趺坐は組めないので、半跏趺坐です。左足を右の太ももに乗せるのは無理なくできますが、逆は痛い･･･でも、体の左右バランスを整えたいので、1日交替で組むよう…

コロナ自粛でステイホームなGW.（毎年そうですが） 5/2 リビングの網戸張り替え 5/3 夫の服の整理 5/4 わんこのシャンプー 地道にタスク処理に励んでいます。 夫は休みですが、家事は朝のコーヒーを淹れてくれるだけ（と、夫自身用の朝食用冷凍焼きおにぎり…

リビングの網戸はわんこがひっかいて破れていました。 慌てて張り替えてもまたわんこが悪さするかもしれないし、前回のマンションの大規模修繕で、張り替えの割安斡旋があったので、次の修繕を待つか･･･と思っていましたが、いつになるか分からず（数年以内…

プロジェクト開始日：2018.02.19 捨てた数 ９７ 累計 ６７９１ 目標達成まで２３０９ 突っ張り棒 １本（破損した状態で発見） 下着 1枚（老朽化） 靴下 1枚（老朽化） 食品保存容器 15個（買換え） 取扱説明書 1冊 MD 1枚（使えなくなった） お守り 2個 わん…