シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2021-11-12から1日間の記事一覧

動く

じっとしていると暗い考えが湧いて不安になるので、少しでも行動を。 昨日は、一人でいるのがあまりに辛かったので、わんこ仲間に連絡して、お宅にお邪魔させてもらいました。セラピーもやっている方なので、話を上手に聞いてもらえて落ち着きました。 以前…