シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2021-10-09から1日間の記事一覧

睡眠薬追加後の経過

体調が悪いと、体も辛いし、気持ちもネガティブになってしまいます。 今は多少依存性があると分かっている部類の薬の力を借りてでもしっかり眠ろうと気持ちを切り替え、今週処方してもらいました。 4日続けて飲みましたが、朝の眠気の持越しが続いています。…