シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2021-09-10から1日間の記事一覧

休むのが仕事

9月に入って涼しくなり、だいぶ楽になりました。 が、私のメンタル&体調はいまいちのままです。 今は休むのが仕事、と自分に言い聞かせています。 片頭痛が週2~3回起こるようになり、微熱も少し減ったものの続いているし、不眠(途中覚醒・早朝覚醒)は…