今年は良くも悪くもベースに新型コロナがあってのあれこれでした。 幸い我が家は経済的には影響はなかったので、淡々と過ごせたのだと思います。 夫がテレワークになって、最初は一人でのんびりする時間が無くなり煮詰まりました。秋ごろから夫の胃腸がおか…

副題：新しい自分に気づく心のノート 著者はアメリカのスピリチュアルやカウンセリングの著述家で、メソジスト教会教師。 この本は「わたしの知らないわたしへ」の続編だそうです。この本はまだ読んでいません。 内省のつぶやきをまとめた感じで、これまで仏…

瞑想法の本かと思ったら、違っていました。 まとめる能力がないので、個人的に気になった部分を列挙。 世間の考え方は人間を道具のようにみなすばかりか、実際に用途の異なった道具や役割として扱う。 素直に感じ、触れ、受け止める。自分自身に心と体を開く…