シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2020-12-05から1日間の記事一覧

大腸内視鏡検査 思わぬ伏兵 2020.12.04(金)

昨日は大腸内視鏡検査。一番大変だったのは、前夜の夜中の1時間、でした。 ネットで調べて、検査前日は野菜は控え、果物はバナナと皮をむいたりんごだけにして、大好きな乳製品も封印して過ごしました。意外とストレスなし。一日だけですから。 寝る前に下…