シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2020-10-09から1日間の記事一覧

女50歳からの「変調」を感じたら読む本 木村容子著

この著者の40代向けの本を以前読んで参考になったので、50代向けを読んでみました。内容はアフター更年期(50代半ば以降)の人向けでした。 私は更年期真っただ中で、アフターの症状はあまりありませんが、今後の参考になりました。タイプ別に詳しい養生法が…