2020-09-20から1日間の記事一覧

自分の自由時間：パートの日30分

＊時間＊

退職後に向け、時間の使い方調査を続けています。寝る前の30分～1時間のクールダウンは、「自由時間」から外しました。たとえ、遅くまで外出してすぐに寝たい時でも、このクールダウン時間なしには眠れないので、「必要な生活時間」だから。その日の予定に…