シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年6月6日・7日

昨日も今日も、朝起きてすぐはわんこがごはんを食べず、外で草をたくさん食べてまた変な便をして、吐いて、帰宅したら何とかご飯を食べて― その後は段々元気になるパターンでした。 今朝は、 食後に数回吐いたので、吐き気止めを飲ませても、薬ごと吐いてし…

知り合いに格下げ

以前、自分のことしかメールに書いてこなくなって、相手にとって私は「どうでもいい人」になってしまったんだな~とぼやいていた友人。 私の中で、友人から知り合いに格下げです。 これもACな部分なのですが、自己評価が低くて、相手からないがしろにされて…

2019年7月5日(金)

昨日は仕事。 忙しめで、薬歴書き終わらず。 帰宅後わんこの散歩に出てプラプラしていた時、ふと見ると、わんこの目頭の下から出血しているのを発見! 掻いていました。 前回の受診から一週間以上経っているし、血便が治らない件も相談したかったので、急遽…

2019年7月4日(木)

今朝はわんこは血便まではならず、粘液便でした。 小雨の中散歩。帰宅後少し吐いたので、吐き気止めをプラス。 う~ん。どうしたものか・・・。 私のもやもやが溜まると虐待に繋がるので、今日は頭の中の整理。 やることを減らすことが必要です。 ・買い物 …

時間の使いかたの整理

わんこに振り回されて、生活ペースが掴めません。 わんこの生活パターンが理解できていないから、タスクの割り振りが上手くできず、不満が募っている気がするので、ちょっと整理。 わんこが起きている時は、基本何もできません。 わんこが寄ってくる作業は逆…

7割くらいで十分じゃない? -ACからの回復度ー

手持ちのAC関連本を読み返しています。 「もちきれない荷物をかかえたあなたへ」 という本から考えたこと 「7割くらいで十分じゃない?」 回復ステップは、他の著者の本でも大体同じで、こんな感じです。 完璧主義は止めておこうと思いながら、最終的にはそ…

生き残った人の7つの習慣 小西浩文著

副題:登山でもビジネスでも「危険」を回避した人は必ずこれをやっている 登山家でもある著者が、自分自身の経験などから、危機管理に必要なことを挙げています。 無酸素(酸素ボンベを使わない)で、エベレストなどに登頂している人なので、少しのことで命…

根深い孤立無援感

昨夜も変な夢を見ました。助けが必要な時に、誰も助けてくれないから、自分でどうにかしなきゃいけないし、出来なかったら、周囲の人はのびのび暮らしていても、自分は諦めて死んでいくしかないんだな― という思い込みが続いているな~と思いました。 夢なの…

2019年7月3日(水)

今朝は、起きてすぐにわんこのお腹がキュルキュル音を立てていたので、嫌な予感がしたのですが…血便でした。薬を飲ませなら様子を見るしかないと思いつつ、精神削られます。何か見落としているんじゃないかと心配になります。以前から上げている牛皮のガムが…

2019年7月2日(火)

昨日は刺繍キットの一部を見直し。 刺繍枠に張った状態の作りかけ入れと、大型収納ケースに入っているキットたちのうち、額用と小型キット用の3か所をチェック。作らないな…というキットはとりあえず別に分けました。あまり好きでないデザインの額を一つ処分…

2019年7月1日(月)

朝起きたら、ケージでわんこが吐いていました。 これはまずいな…と思ったら、案の定、血便 本当に治る日が来るんだろうか。獣医さんに言われた通り、消化器トラブルのあるわんこ用療法食の割合を増やしていますが、効くのかなぁ。 細々したやることがたまっ…

手芸キットの選別

手持ち手芸キットのうち、キルトキットを見直しました。 整理して一か所にまとめてあるので、一つずつ箱を開けて、1個ずつ手に取って確認しました。 作る? 作ったとして、自分で使うか、誰かにプレゼントするかする? 自問しながら、保存、保留、処分に分け…

人間と一緒にいられるようになってきた・・・?

周囲の人が自分を攻撃するとか、無視するとか、排除してくるとか…そういうことに関係なく、人と一緒にいるのが苦手です。 突き詰めれば、染みついた見捨てられ不安、人間という生物への不信感などの”ACな自分”が理由。 わんこが来てからフルタイム勤務がなく…