シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年1月14日(月)

今日は義父の四十九日。 参加は義兄と夫の二人&成年後見人さんに別料金でサポートについてもらいました。 私は事前に成年後見人さんに依頼内容を伝えたり、夫が持参するお坊さん用の座布団やスリッパを用意したり、夫の喪服を準備したり、で任務前半は終了…

やっぱり、それでいい。 水島広子・細川貂々著

副題:人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法 接客業の助けになるかと読みました。 殆どが漫画なので、読みやすかったです。 以前参加した傾聴セミナーの内容と重なる部分も多かったです。 人が話しやすい場を作りつつ、自分もストレス少なく聴く方…

同僚への無関心・スタンス

昨日会った友人と、同僚との距離感や付き合いの話にもなりました。 私は今の職場では、同僚に関心がないというか、感情が動くことが以前の職場に比べて格段に少ないという話をしました。 このブログには書きましたが、以前は、「こういう順番でやってくれた…

2019年1月13日(日)

今日はお相撲初日。昨日の疲れもあるので、外出はせず、TV観戦です。 英語2コマ(30分)、洗濯4回、断捨離(郵便関係)。 明日が義父の四十九日なので、夫のスーツなどの準備。 夕食は先日のローストポークなどが残っているので、「冷蔵庫の掃除」で済むの…

10000個捨てるプロジェクト 2019.01.04~01.12

開始日:2018.02.19 今回捨てた数:270、累計:2881、目標達成まで 7119個 今回数が多いのは自分の給与明細を捨てたからです。 大卒後に就職した会社の給与明細も保存してありました。 お金関係の計算・整理が出来ていなかったので、捨ててもいいのか判断が…

2019年1月12日(土)

昨日は友人のお家に遊びに行って、わんこと遊ばせてもらいました。 看板犬のいるカフェにも連れて行ってもらいました。 お迎え予定の犬種のブリーダーさんもやっているところで、私が予約しているブリーダーさんとはお知り合いだそうです。 「あそこなら大丈…

2019年1月11日(金)

今日の午前にケーブルTVの点検が来ることになっていたので、午前中は片付けや掃除。 作業員の人はわんこを飼っているそうで、あれこれわんこの話になりました。 (雇用主からしたら、従業員のサボり(^_^;) 明日は友人宅訪問なので、無理して買い物には行かず…

2019年1月10日(木)

昨夜も夢見が悪く、酷い夢でした。 父親が出てきて、例の調子だった…気がする。 記憶することすら拒否しているのか、彼が夢の中でうろついている記憶ははっきりあるのに、細かいことが思い出せません。特に何をしゃべっていたのか。 彼が不快だった感触しか…

鬱屈精神科医、お祓いを試みる 春日武彦著

このシリーズ(?)の前著 「鬱屈精神科医、占いにすがる」が面白かったので、読んでみました。 私の偏見ですが、受け狙いでも、特別感演出の歪んだやり方でもなく、男性が他人から情けなく見られてしまいそうな己の内面を語っているのは珍しい気がして、興…

嬉しい情報

子犬を予約しているブリーダーさんのHPを見たら、1月出産予定のわんこが4頭いると情報がありました。 それならさすがにうちに来てくてくれる子が生まれる可能性も高いはず、と勝手に思って、勝手に喜んでいます。 それなら、断捨離と手芸の作業もっと頑張ら…

初仕事

昨日は初仕事。いきなりフルタイム。 残業30分でしたが、私の収入制限の都合でサビ残になってしまいました…。 薬歴処理最優先スタンスをさらに磨かないと、毎回残業になりそうです。 今はともかく、わんこが来たら残業厳禁! 今年から基本全てを電子薬歴に切…

2019年1月9日(水)

今日は初仕事。 昨夜は何度も目が覚めました。緊張しているらしい…。 目が覚めたうちの1回は、夢の中で、姉に「不審者が侵入している!」と起こされ、激しい動悸で目が覚めました。一種の悪夢だ…。仕事が嫌いなのかも。 (実家では姉と同じ部屋で寝ていまし…

2019年1月8日(火)

英語2コマ(30分)、瞑想15分、掃除機かけ、ごみ捨て、買い物2か所、洗濯、英語の勉強。 断捨離は手芸関係の本。アマゾンで売るのは止めてブックオフへ。値段つかないかもだけど。 薬の勉強はこれから。 今日の料理は、白菜と豚肉のミルフィーユ煮、大根と人…

年賀状受け取り拒否 その後

元旦に母親からの年賀状を受け取り拒否してポストに投函しました。 それから一週間。何もありません。 郵便局のHPには、「はがきは受け取り拒否返送不可」とはなかったけど、送り返してくれるのかな~。 見たくなくてもハガキだと相手からの通信文は読むこと…

2019年1月7日(月)

今日は英語2コマ(30分)、薬の勉強(ステロイドの続き)はやりました。 年賀状やクリスマスカードを数枚いただいたので、寒中見舞いを書き始めました。今日は2枚。 久々に靴磨きもやりました。靴磨き、やればすぐ終わるのにやろうとしない家事筆頭かも。 今…

勝間式超ロジカル家事 勝間和代著

ネット上でこの本が紹介されていて興味が湧いて読みました。 勝間さんの”ロジカルぶり”は自分と波長が合うようで、抵抗なく読めたし、説得力もありました。 料理、掃除・洗濯、収納、家計、ファッション、健康管理について書かれています。 基本は、「やりに…

橋本治のかけこみ人生相談 橋本治著

書名の通り、「人生相談」をまとめた本です。 他の人ってどんなことで悩んでいるのかな? というのと、悩みごと・迷いごとの解決の参考になる話があるかな?というのと・・・という、真面目な理由じゃなくて、気楽な暇つぶし的読み物として読みました。 面白…

夫の極楽生活

家事について考えていて、ノータッチで生活が回っている夫は実は極楽生活なんじゃね?と思いました。 本人に聞くと、「結婚生活に不満はない。(聞かれないけど)若い後輩男性に結婚ってどうですか?と聞かれたら、いいものだよ、と答える」とのこと。 日ご…

「お金」家事

お金関係も夫は私に丸投げです。我が家にいくら貯蓄があるのか、年にどのくらいずつ貯めているのか、年間生活費は大体いくらかなど、全く知りません。言っても、数分後には忘れています。 まぁ、時々思い出して口出しされるより、全面的に関わるか、丸投げか…

「掃除」家事

掃除は、 ・掃除機かけ(床) ・拭き掃除(棚など) ・水まわり(洗面台、風呂、キッチン、トイレ) が大まかな区分けかと思います。 ルンバなどの自動掃除機が大活躍!のご家庭も多いようですが、私は導入意思なし。 物が多すぎて現実的ではないことを棚に…

「衣」家事

勝間和代さんの本を読んで、家事の効率化を考え中です。 「衣」について 洗濯は、週2回程。意図せずたまるので、2~3回洗濯機を回します。 殆どが部屋干しで、タオルはドラム式乾燥機で乾燥。 今は洗濯機老朽化で乾燥にやたら時間がかかるので、2時間ほど…

2019年1月6日(日)

今日は無理せず買い物は一か所にして、家事は掃除機かけとアイロン。 夫在宅でしたが、お昼は作り置きのカレー、夕食は冷蔵庫の掃除(残っていた煮物やローストビーフなど脈絡のないメニュー)。 それでも午後には調子を崩し、37.3度の微熱。昼寝をしました…

2019年1月5日(土)

冬休み中に徐々に歩数を増やして、わんこお迎えに向け体力づくりをしようと思っていたのですが… 8000歩ほどに戻したら、まぁ、それだけが理由ではないでしょうが、今日は微熱:37.2度。またダウンです。 体調管理は難しい…。 今日は夫在宅日につき、薬の勉強…

2019年1月4日(金)

英語1コマ(15分)、買い物、瞑想15分、断捨離 服1枚。 ステロイドの勉強に飽きたので、今日は花粉症。そろそろシーズンなので、予習です。 何だかわんこロスで落ちていました。多分、明日が友人のわんこちゃんの一周忌だから。 その子には会ったことはない…

最近美味しくても嬉しくない

ここ数か月、食の歓びがかなり減っているな~と感じます。 以前は、コンビニやスーパーの数百円のスイーツでも十分幸せになれたし、ちゃんとしたお店のそれなりのお値段のケーキやお惣菜は尚更美味しいと思って喜んで食べていました。 ですが、去年の後半く…

また悪夢

新年早々悪夢続きです。 昨夜の夢は、初夢のようなグロさはありませんでしたが… 私は高校生に戻っていました(多分、昨日アルバムを見たせいです)。 団体旅行なのか、学年全員が大広間にいて、着席して食事をしようとしています。 机は規則的に並んではおら…

「出来ない」のか「やらない」のか

毒親について、「自分が100m10秒台で走れと言われても出来ないように、あの人たちはあれが限界なんだ。やらないんじゃなくて、出来ないんだ」という趣旨のことをネット上に書いている人がいました。 自分の親について言うと、同意半分、反論半分です。 相手…

10000個捨てるプロジェクト 2018.12.26~2019.01.03

開始日:2018.02.19 今回捨てた数:73、累計:2611、目標達成まで 7389個 セーター 2枚 パンツ 1本 トレーナー 1枚 以上4枚は着ない服を抜きました プラトレー 8枚 箱類 8個 タオルハンカチ 1枚(老朽化) カレンダー 2枚(去年のもの) 下着 2枚(老朽化)…

2019年1月3日(木)

お正月休みも関係なく薬の勉強だけは続けています。 ただいまのトピックは「ステロイド」 一般人向けの本を図書館で借りて読んでいます。副作用の説明も分かりやすくていいです。 突き詰めると、自己免疫疾患(治療によくステロイドを使う)の専門医並みの知…

「ストックを減らそう」がやっと本気になった気がする

ストックを全く持たない人もいますが、私はストックする派です。 徒歩3分以内にコンビニが3件あり、日頃はいつでも補充できるので、ストックは表向きの理由はあくまで防災です。 防災と言っても、トイレットペーパーのストックがあれば、ボックスティッシュ…