シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2019-07-04から1日間の記事一覧

2019年7月4日(木)

今朝はわんこは血便まではならず、粘液便でした。 小雨の中散歩。帰宅後少し吐いたので、吐き気止めをプラス。 う~ん。どうしたものか・・・。 私のもやもやが溜まると虐待に繋がるので、今日は頭の中の整理。 やることを減らすことが必要です。 ・買い物 …

時間の使いかたの整理

わんこに振り回されて、生活ペースが掴めません。 わんこの生活パターンが理解できていないから、タスクの割り振りが上手くできず、不満が募っている気がするので、ちょっと整理。 わんこが起きている時は、基本何もできません。 わんこが寄ってくる作業は逆…

7割くらいで十分じゃない? -ACからの回復度ー

手持ちのAC関連本を読み返しています。 「もちきれない荷物をかかえたあなたへ」 という本から考えたこと 「7割くらいで十分じゃない?」 回復ステップは、他の著者の本でも大体同じで、こんな感じです。 完璧主義は止めておこうと思いながら、最終的にはそ…

生き残った人の7つの習慣 小西浩文著

副題:登山でもビジネスでも「危険」を回避した人は必ずこれをやっている 登山家でもある著者が、自分自身の経験などから、危機管理に必要なことを挙げています。 無酸素(酸素ボンベを使わない)で、エベレストなどに登頂している人なので、少しのことで命…