2019-01-24から1日間の記事一覧
今日はのんびりデーにして、読書。 買い物、洗濯(4回)、掃除機、ごみ捨てはやりました。 ホットクックは「ふろふき大根」 実は、何度か挑戦してうまく作れたためしがないメニュー。 だし汁とだし昆布に大根を入れるだけ。 いい感じに柔らかく仕上がりまし…
副題:余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと 癌が寛解するほどの技なら、私の生きづらさにも効かないかな? と思って読みました。 9つの方法は: ・抜本的に食事を変える ・治療法は自分で決める ・直観に従う ・ハーブとサプ…
昨日はフルタイム。 そんなに疲れ果てた感じはなかったのですが、夜中に片頭痛の痛みで目が覚めました。 今月2回目。 働き始めて、体調悪い日が多いです。わんこを亡くしてわんこロスどっぷりだった日々でも、こんなに片頭痛は起きなかったのになぁ。 喘息に…