2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧
本日は午前パート。 仕事中は咳き込むこともなく、無事終了。(夜中の咳き込み&覚醒は相変わらず) 水曜はフルタイムになってしまいました…。 退職を申し出た社員さんがいると聞いていたので、どうなったんだろう・・・?と思って出勤しましたが、今日はお…
「死なないでいる理由」という本の一節 そういう「存在の世話」を、いかなる条件や留保もつけずにしてもらった経験が、将来じぶんがどれほど他人を憎むことになろうとも、最後のぎりぎりのところで人への〈信頼〉を失わないでいさせてくれる。そういう人生へ…
今日は嬉しいお相撲初日~。これから2週間、私にとってはお祭りです。 が、慢性化した咳がすぐに治るはずもなく、昨夜も咳き込んで何度も目が覚めました。 手持ちの薬でしのいでいます。来週は病院だ…。 調子が悪いので買い物に出るのは止めて、掃除機かけ、…
開始日:2018年2月19日 今回89個 累計2266個 目標達成まであと7734個 今回は手芸本・漫画の整理を頑張りました。 ・アマゾンで売れた雑誌 3冊 ・本 1冊(処分) ・漫画15冊 ・カタログ類 12冊 ・紙製収納箱 1個 ・おまけのペンケース 1個 ・図書館貸出票 約5…
昨夜は悪夢はありませんでしたが、咳き込んで何度も目が覚めました。 時間がかかりそうです。 明日からお相撲が始まるので、今日は消防設備点検前片づけ。 夫の私服を整理しました。もともと少ないので、捨てたのはセーター1枚、ベルト2本。 大きなプラ製引…
坐禅のやり方や禅トレ(体の緩め方など)、悩み学概論、お悩み相談 の三部構成。 著者がどこかで言っていた言葉(多分TV) 「自分が自分をしている」 という言葉が気になって、この人の本を読んでみようと手にしたのですが、入門者向けの分かりやすい本で、こ…
昨夜は咳き込んで何度も目が覚めた上に、父親が夢に出てきて、かなり胸糞悪い朝でした。 これで諦めて病院に行く気になったからいいことにしよう。 今日は微熱でしんどいです。37.3度。ちょい高め。だるいです。 買い物、掃除機かけ、ごみ捨て、洗濯3回、消…
わんこを迎える前に一通り健康チェックをしなくては!と思っています。 迎えた後に私が病気になるのは仕方ないですが、迎える前から実は癌でした、わんこを残して死にました、なんて洒落ないならない…。長生きしてくれる前提で、約20年、自分が元気じゃない…
今日はちょっぴり元気になったので、ぐるりと歩いてお買い物。5000歩コース。 薬局に先週の不足分を取りに行き、金融機関3軒回って記帳、スーパー・ホームセンター3軒はしご。 ホームセンターに柴の子犬がいて、遊んでもらいました。(触れるところにいまし…
日本語版の書名には納得がいかなかった本。 原題:Your Medical Mind:How to decide what is right for you それはさておき… ある治療を受けるのか、受けないのか、 治療を受ける場合、選択肢が複数あるならどれを選ぶのか ・・・風邪を引いて市販薬を飲むか…
給料のうちなのかどうかや、気にしなければいいじゃないか(自己責任だ)、は脇に置いておきます。 働くと頭の中を散らかすネタが増えて、ストレス源だな~と思う今日この頃。 自分がやらかしたミスでもやもやしたり、「これも覚えないと」「次回はこれを聞…
今日はフルタイム。体調も悪いし、ミスせず生き延びるのが目標でした。ミスは後日発覚することも多いので分かりませんが、何とか終了。 仕事中は緊張して集中しているから大丈夫なのですが、明日どうなっているか、要観察です。 今日は近くの商店街(?)の…
今日も不調。咳と微熱。 咳止めを飲んだら頭がぼんやりで、やろうと思っていたことができませんでした。 咳止めで眠くなるという副作用はこれか…。確かに車の運転は危ないです。 諦めて、他の作業をしました。 瞑想15分。 居眠りになるかと実験的にやってみ…
まだ咳が続いていますが、今日も仕事。ヘルペスはほぼ完治。 行ったら、お知らせがありました。 残念さん来週で退職。 なるほど。変だとは思っていたのですよ。有給が発生した途端、全部消化しちゃったんで。 パートだから、今後は有給ではなく欠勤にすれば…
今日も体調不良。熱が37.5度になって、微熱に慣れている私でもさすがにしんどいです。 一度出始めると止まらなくなる咳も続いています。 で、今日のミッションは「休む」 夕食を作るのは止めて…常備菜を温めるだけだとか、冷凍庫にチンするだけのおかずがい…
スウェーデンの終い支度(死のお片付け)についての本。 80代女性のエッセイな感じでした。 この本の原書はずっと前にネットで紹介されていて、是非読んでみたいと思っていました。 日本語版が出たので、さっそく読みました。 「片付け方の本」として読むと…
昨日も体調が悪く、咳が続くようになってしまい自宅療養。 睡眠不足も一因かも。 一日は心当たりがある(カフェインのとり過ぎ)のですが、他は悪夢で眠りが浅かったせい。 暑さと忙しさもあって、調子を崩したようです。 夏は苦手なので、今年の8月はお出か…
自分に基本的信頼感がないことははっきり自覚がありますが、「他者不信はどうなのかな?今は、理性では&ストレスの少ない日常生活では、他人はそれなりに信頼できるし、基本いい人が多いとも思っているよな~」という思いがあって、調べてみました。 ネット…
まだ体調が悪くて、目標をぶち上げる元気はありません。 9月は控えめに、「現状維持」 瞑想15分、英語は出来る日は2レッスン(30分)、薬の勉強(最低10分~30分程度)、断捨離 消防設備点検があるので、片付けも。 わんこを迎える準備 具体的には…夫の衣類…