今日も猛暑。（もう言い飽きたけど、やっぱり言っちゃう） 今年の猛暑はこれで終わりにしてほしいなぁ。 もともとは出かける予定でしたが、体調不良でおこもり。微熱は相変わらずで、体もだるいです。 昨日よりは回復しているので、週末中に復活したいです。…

ひっそりと続けているプロジェクト。開始日：2018年2月19日 今回は数は少ないですが、頑張って本の整理に着手したので、自分としては頑張った感がありました。 今回２０個、累計2177個、目標達成まであと7823個 手芸本 2冊、本 2冊 処分 手芸雑誌 ６冊 アマ…

今月の目標は「生き延びる」でしたが、生き延びはしましたが、また体調が悪くなったので、△。 全ては猛暑と蒸し暑さのせい、ってことにしておこう。 断捨離はわずかですが手芸本を捨てたり売ったりしました。年賀状も捨てました。 自分にとってのゴールがイ…

今日は療養…と言っても、家事と薬の勉強がありますが、英語と瞑想は休み。 アマゾンで1冊売れたので発送。先日と同じ人が買ってくれました。 フルタイムの翌日は毎回ぐったりですが、いつもは夕方には少しは回復するのに、今日は死んでいます。 ヘルペス出る…

昨日はパートフルタイム。予定通り（？）疲れ果てました。 ・・・朝から口唇ヘルペス発症、微熱37.2度。 手持ちの抗ウィルス薬を飲んで、よろよろと出勤。その割には踏みとどまったかな～。 仕事内容も珍しく盛沢山でした。 やっと半期目標を職場のパソコン…

今日は少し気温が低めでしたが、湿度が高くて、買い物に行ったら大汗かきました。 早く秋にならないかな～。 掃除機かけ、ごみ捨て、洗濯、英語２コマ（30分）、薬の勉強も今日は頑張って30分。 手芸作業、読書、瞑想15分。 夫の予想年金受取額の通知が来ま…

今日は半日パート。グロッキーでした。 原因は、昨日のトータルカフェイン摂取量が私の代謝能力上限を超えたらしく、夜中の2時に悪夢で目が覚めてから、30分以上寝付けず。 昨日のお出かけの疲れもあって、朝起きた時からぐったりでした。 数年前と比べても…

今日も猛暑。暑いのはもういいよ…。 友人とランチ～お茶してきました。 老後資金の話になり、1億くらいあれは安心だけど、貯まらないよね～になりました。 友人は「子供のいない人生」と微妙に折り合いがついていないそうです。後悔しているわけではないそう…

猛暑。 何とか買い物には行き、掃除機かけ、ごみ捨て、読書、薬の勉強、職場のマニュアル手書き清書はやりました。 職場のマニュアルメモ清書はあと少し。 やっぱり心臓病はよく分からない…。いえ、分からなくはないのですが、細かい部分が整理がついていま…

新たにわんこを迎える道筋が見えたのもあってか、今月は少し落ち着いていた－でも、しっかりここにあった－わんこロスがぶり返しています。 わんことの暮らしを具体的に想像すると、亡きわんこがくれたものの大きさが迫ってきます。 次の子を考えていること…

今日も蒸し暑くて、家にこもっていたかったのですが、わんこを迎えたら体力勝負！と頑張って買い物へ。 瞑想15分、英語1コマ（15分）、掃除機かけ、ごみ捨て、図書館に返却。 手芸のアイロンかけ。アマゾンに1冊出品。 これからパートの半期目標と前期の反省…

他の著書を読んだことがあって、著者のスタンスに共感を持てたので、新本も読んでみました。 具体的なやりくりやサバイバル術と言うより、「こういう風に己の価値観掘り下げつつ、それに従って暮らしたら、こんな感じになってるよ」というお話で、この本も押…

昨日がフルタイムだったので、今日は疲れて休養日。 買い物には行かず、外出は図書館のみ。 瞑想15分、英語1コマ（15分）はやりました。 手芸のデザインで煮詰まっています。 その中でも、案の一つとして、「この布をこういう風に配置して・・・」とイメージ…

TVでひきこもりの長期化についての番組をやっていました。 そこに出てきた毒母（もちろん番組ではそういう言い方はしていません。引きこもり男性の母親として登場）。 自分の親がそこにいるかと思いました（笑） 引きこもりから脱出したいと思っている中年男…

今日はフルタイムなので、タスクは休み。 新しい薬剤師さんは9月からシフトに入っていました＼(^o^)／ 今日は大きな事件はなく、一日終わった・・・はず。

また暑くなりました。 掃除機かけ、洗濯、ごみ捨て、職場の手書きマニュアル（？）清書、瞑想15分。英語はサボり。 薬の勉強はいつも夜です。これだけは続けています。 ブリーダーさんに問い合わせのメールを書こうと思いながら、何だか緊張して書き出せず。…

私の生きづらさの柱の一つ（生き辛さに柱は要らないのですが…）「基本的信頼感の欠如」 子供に戻ってやり直すことは出来ないし、人付き合いの中で安心感を育めばいいと言われても、今以上に人付き合い・人の中にいる時間を増やすのは負担が大きすぎて逆効果…

今日は夫在宅で、またタスクは休み～＆仕事。 新しい薬剤師さんが来ることが決まったそうで、公表されました。良かった♪ 前回小耳にはさんだ通り、私とは別の日に入るそうです。会えるのはいつかな…。 手芸は思っていた以上にパーツを作らなくてはいけないこ…

今日は買い物、掃除機かけ、ごみ捨て、瞑想15分。英語は休み。 薬の勉強は15分。心臓病について…全く分かっていない＆ちょっと本を読んだだけでは全く頭に入ってこないことが判明。難しくてよく分かりません。後日の課題です。 不整脈と心臓病は「難しいから…

先日書いた「世界への信頼感」の話は、精神医学・心理学（すみません、専門的な分類は分かりませんが）の世界では、「基本的信頼感」と言うそうです。 乱暴に要約すると、乳幼児期・幼少期に身につける「自分は存在していてOKだ、世の中は基本的に自分に味方…

今日は夫在宅で瞑想などは休み…薬の勉強と断捨離（手芸本2冊アマゾン出品）のみ。 買い物2件、掃除機かけ、ごみ捨て、洗濯ものたたみと片づけはやりました。 手芸デザインで煮詰まっていますが、検討は続けています。 図書館でデザイン関係の本を借りてきて…

家にいると、「やっぱり働きたくないな～」と考えていることが多いです。 今の職場がどうの、仕事内容がどうの、ではないです。 一言にまとめると、「人間と一緒にいることが苦痛」。 少しずつ見ている録画…グリーンランドのイヌイットの番組で、犬ぞりがや…

今日は湿度が低くて快適 珍しく元気。手芸のデザインを考えるゆとりがありました。 今日も少しだけ断捨離。手芸雑誌のチェックをして、アマゾンに出品。 昨日選別した未使用の古い年賀状を切手に交換してもらいに郵便局へ。 買い物2件、洗濯3回、ごみ捨て、…

今日は夫の夏休みも終わり、ひとりの平日。 買い物、掃除機かけ、ごみ捨て、図書館に本の返却、瞑想15分、英語1コマ（15分）。 久しぶりに断捨離。頑張りました！！ 健康診断申し込み。わんこを迎える前に済ませておこうと日程を考えました。 夫の休みは毎回…

今働く理由の大きな部分を占めるのが、今の自分が人間関係の中でやっていけるかを試すことなのですが、4か月ほど働いてみて見えたことの一つが、 私は自覚していた以上に他人に興味がない 他の同僚たちもしかり 今回の仕事では、ひっそりと職場の隅にいて、…

自分に合った断捨離スタイルを模索中ですが、断捨離対象はモノだけでなく、想いもあります。 厳密には、物や記憶と絡み合ったままの想念…かな？ 以前付き合いがあったけど、今は疎遠になっている人と再会することで、残っていたノスタルジックな想念・執着、…

プロジェクト開始日：2018.02.19 しばらく休んでいましたが、再開しました。 今回 382個 累計2157個 目標達成まで 7843個 古い年賀状整理をしました。枚数を数えようとすると、また捨てられなくなるので、数はざっくり。 直近2年分は保存し、他は処分。 わん…

今日はパート。お客さんは少なくて、平和でした。 いい知らせがありました。どうやら新しパート薬剤師さんが入るようです。 残念ながら私のシフトとは重ならないようですけど…。 夫在宅で疲れて、今日もタスクに励む気にはなれず…。何とか頑張って瞑想はやろ…

手芸デザインの参考になるかと借りた本。 著者の文章も添えられていて、エッセイ付き画集のようで楽しめました。 著者自身も言っていますが、画風が一定ではありません。そこが興味をひきました。 10年間の作品集ですが、画風が全く違う作品が次々出てきて、…

読むのも、感想を書くのも2回目です。 筆子さんのブログはほぼ毎日読んでいます。 思考回路が近いのか、言葉がスムーズに下りてくるので、数年来のブログファン。 こういう「片付け本」を読む時間を捨て作業に当てなよ、というもう一人の自分声はそれとして…