以前から分かってはいましたが、働き始めて再確認。 私は完璧主義でもありますが、それ以前に、最初から自分に✖つけてるんですよね…。 完璧主義だけだったら、あることを完璧にこなせたら、そのことについてだけは〇をつけられるはずなのですが、それも余程…

今日はパート。午前のみ。 朝一で電気トラブルが起き、自動ドア閉まらないし、パソコン落ちるし、レジ動かないし、どうなることかと思いましたが、社員さんが何とかしてくれました。 やれやれ。 淡々と働いて、無事に終了…だといいな。（ミスは後から分かる…

今日はついに猛暑日。わんこが来た時の為に体力が落ちないようになるべく歩いていますが、さすがに疲れて昼寝をしました。わんこがいた頃は、早起きして散歩→朝の家事→シャワー→わんこと昼寝がパターンでした。あれはあれで良かったなぁ。 買い物2回外出、図…

今日はパート。タスクは休みで、出勤前の瞑想とごみ捨てだけ。夜は薬の勉強です。 仕事は特にトラブルもなく終わりました。…多分。 処方日数制限のある薬についてなど、最新情報が私がネットで拾ったもので間違いないかを聞きました。大丈夫でした。 多くの…

今日も蒸し暑いです。大雨で大変な被害が出たり、亡くなられた方も大勢いらっしゃるので、蒸し暑いと文句を言っている場合ではないですね…。 天災があるといつも思います。 亡くなられたと報道される人々の陰で、どれだけの愛玩動物たちが旅立って行ったのか…

経過観察中の一つ「仕事」 現状を整理して記録しておこう。 【働く理由：実生活面】 ・お金 浪費は減ったとはいえ、小遣いは必要です。老い先の心配もあるし、わんこ費もある方がいい。 ・保険 我が家の稼ぎ手である夫に何かあった時、（考えたくないけど）…

今日はゆるゆると活動。 買い物、洗濯、瞑想10分、英語1コマ（15分）、薬の勉強（処方日数制限のある向精神薬について）。 久しぶりにちょっぴり断捨離もしました。 延期していたタスク処理も。リビングの時計と、予約録音しているデッキの時計合わせ。 所要…

今日は気温は低いのに、蒸し暑い…。蒸し暑いのが苦手なので、エアコンのお世話になっています。 掃除機かけ、ごみ捨て、洗濯ものたたみと片付け、英語2コマ（30分）、瞑想10分、買い物2回、銀行へ、ふるさと納税でお米注文（注文という言い方はふさわしくな…

今日はフルタイム勤務翌日で休み。 英語は2レッスン（30分）に増やしました。途切れながらも続けていますが、出来る日は2コマやろう。 その他、ごみ捨て、洗濯2回、買い物、たまっていた書類仕事を処理。・・・で、終了。瞑想は休み。 手芸が遅れています。…

今、色々なことが「経過観察中」です。 そんな現状を励ましてくれる言葉があったので、記録しておこう。 とある精神科医のブログから 「判断を留保する」というのは、特に不安を伴っている状況下では、かなりの知的基礎体力を要する。 「待つ」のが苦手な私…

昨日は何年振りかのフルタイム。前のパート先の退職直前の棚卸の時以来かな？ 職場の「一日の様子」も少しだけ分かりました。 派遣さんが抜けたこともあって、一日中わさわさしていました。他店舗から依頼が入って、ヘルプに人が出たり、臨時・緊急の在宅に…

今日も暑い…。 朝一で郵便局と買い物へ。掃除機掛け、洗濯3回、ごみ捨て、英語15分、瞑想10分。 手芸が滞っているので、音楽を聴きながら手を動かしました。 明日はフルタイム日なので、今日は常備菜を3種作り、ご飯を炊きました。炊飯は明日でも良かったの…

副題：脱・もう遅いかも症候群 人は成長し、向上している時に一番の幸せと充実感を感じます。前にはできないと思っていたことができるようになる、今まで知らなかったことを知る、見えなかったことが見えるようになるというのは大きな喜びです。 （中略） 自…

今日はパート。 派遣さんがいなくなったのと、事務さんが一人急用で休んだのとで忙しく感じました。早速残業30分。 機械操作を間違え（メモに不備があり）、患者さんをお待たせしてしまった…。 時間がかかると分かった時点で、患者さんにはお話しして、ご了…

今日から新しい月になるから、またタスクをやろうと思っていたのですが… 三回忌が終わったら、少しは落ち着くことを期待していましたが… 物事は期待や予想通りにはいかないわけで、本日も沈没。 というか、先月は、「命日反応だから仕方ないよね。それを過ぎ…

お休み中ですが、わずかな成果の記録を… プロジェクト開始日：2018.02.19 10000個捨てるプロジェクト 5個 累計 1536個 目標達成まであと8464個 ハンドタオル 1枚（老朽化、雑巾として使い処分） チュニック 2枚 紅茶缶 1個（小物入れにしようとしていたが、…

今年の上半期の活動記録 お正月の短期バイト お金関係のまとめほぼ完了、初の確定申告チャレンジ 外貨に投資し、儲けを出して一区切り 2月から10000個捨てるチャレンジ開始。現在1500個ほど。 手芸教室課題完成。展示会の手伝い。 友人と温泉旅行（旅行納め…

今月から週1回程度フルタイムになるので、それに慣れるのと、体調を崩さないのが一番の目標。 嫌な咳は続いています。ステロイドの吸入はやっていますが、回復しなければ、病院かな…。 夏は苦手なので、「無理をしない練習」とでも思おう。 断捨離も再開した…

月初にあげた目標は以下の通り 6月の目標は、「断捨離」 もう一度持ち物を一周見直し。 パントリーチャレンジも。 生活用品も在庫がなくならないと買わない月間です。 他に、英語と薬の勉強、瞑想も。 6月はわんこロスでグダグダだったので、喪失を重ねて、…