今日は半日パート。グロッキーでした。 原因は、昨日のトータルカフェイン摂取量が私の代謝能力上限を超えたらしく、夜中の2時に悪夢で目が覚めてから、30分以上寝付けず。 昨日のお出かけの疲れもあって、朝起きた時からぐったりでした。 数年前と比べても…