2017-08-10から1日間の記事一覧

2017年8月8日　グルテン断ち一週間

＊食＊

グルテン断ちを始めて一週間。小麦製品を食べたい気持ちは特に湧かず、小麦依存だと思い込んでいた身としては、肩透かしを食らった感じです。朝食はパンの代わりにサツマイモ＋チーズ、他はこれまで通り野菜料理などを適宜。昼・夜はグルテン断ち前と同じ…