副題：科学的事実が伝える正しいがん・生活習慣病予防 医療人の端くれだったので、薬の効き方が人種や性別によって違うことは知っていました。 それなら、全く同じ生活習慣だったとしても、なりやすい病気は人種・性別で違うということはすんなり納得できま…

そもそも何種類くらい「取組中」なのか、洗い出し。 [健康] ・一日一万歩 ４月から始めて、ほぼ習慣化。 朝夕に買い物や散歩に出ると達成できるレベル。 ・軽い筋トレ スクワットなど ・バランスのとれた食事 夫は食事内容に無頓着（何も言わないと、炭水化…