シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2016年6月29日(水)

昨日はわんこの具合が悪くなり、わんこに集中。 一番仲良しだったわんこは、持病はあったし、足腰も弱ってはいたけれど、普通に暮らしていたのに、ある日パタリと倒れ、その翌日に旅立ったと聞いていました。 わんこが急に立てなくなって、支えがないと倒れ…

2016年6月28日(火)

今日は、排気ダクトの清掃に来てもらいました。20年以上一度も掃除をしていないのですごい埃でした。 わんこにストレスじゃないかと心配でしたが、途中から爆睡。 作業員の方も以前わんこを飼っていたそうで、わんこ好きの方で良かったです。 12歳で老衰で亡…

義父の車いす

義父に車いすが必要になったと義兄から連絡がありました。後見人さんによると、これまでは歩行器を使っていたとか。 正直びっくりです。 7年前、義母の葬儀などであった時は、自分で歩いてはいましたが、まっすぐは歩けない状態でした。 徘徊する体力はあり…

予期悲嘆

大切な存在が逝ってしまう!と悲しみに暮れることを予期悲嘆と言うそうです。 わんこがリンパ腫と分かってから、予期悲嘆の波が時々押し寄せ、泣いています。 でも、わんこを大事に思っているから、こういう気持ちになれるんだ、とも思います。 予期悲嘆も、…

2016年6月27日(月)

[処分品・消費品] ・下着 2枚(老朽化) ・本 3冊 アマゾン出品中だったものをブックオフへ ・CD 1枚 ブックオフ行きへ追加 ・名札ケース 2枚 手芸教室のイベントでもらったもの。2年間、再利用の機会なし。 ・化粧品サンプル消費 いったん完了ヽ(^。^)ノ ま…

2016年6月26日(日)

[処分品・消費品] ハンガー 5本 連結させるための突起がついていて、それが邪魔で使っていませんでした。 室内干し用ハンガー置き場で使われずに1年はいたのでしょうか。埃だらけ。 さよならしました。 ちらし寿司のもと、いなりずしの皮 賞味期限 ちょっと…

死に支度  瀬戸内寂聴著

源氏物語の現代語版を書いた、小説家&僧侶の寂聴さん、くらいしか知らなかったのですが、NHKで日々の暮らしの様子を見て、お人柄に好感を持っていました。 この方が、90歳を超えて、自分の死をどう思って暮らしているのかな~と興味がわいて読みました。 私…

2016年6月25日(土)

昨日、CDを処分して疲れました。 数年に一度は在庫を見直していたので、残っているのは思い出のあるものが多かったです。 思い出があっても、前回見直してから一度も聴いていないので手放すことにしたのですが・・・ 青春の一ページとお別れしたような、ちい…

2016年6月24日(金)

今日は長年、「もう一度チェックしなくては」と思っていたCDを整理しました。 聞かなくなったMDも沢山出てきましたが、MDは後日。(プレーヤーがあるので、聞くことは可能です) [処分品] CD17枚 4枚は廃棄、残りはブックオフへ。古いので多分値段は付きませ…

人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術  枡野俊明著

枡野さんの語り口が好きで、図書館で借りました。 書名の通り、不要なものを手放し、日々掃除を続ければ、心も落ち着きますよ、という内容。 雲水さんたちの修行と絡めて書かれていて、 自分でやってみること 一定期間(特に習慣になるまでの100日)、1…

この鬱々&不安の正体

6月に入って、何だか鬱々したり、不安感に付きまとわれたりしています。 苦手な蒸し暑い梅雨の気候 姉の義父の死(喪失感の大きさに、自分でもびっくりでした) わんこの食欲不振 理由はいくつも浮かぶし、どれも当たっていると思うのですが、そもそも、片づ…

先輩飼い主さんのお話

動物病院で、うちのわんこより半年年上の子の飼い主さんとお話ししました。 19歳まで頑張ったわんこは、最後は認知症も出て介護だったそうです。 避妊手術後太ってしまった別のわんこは、夏の暑さにやられて亡くなったそうで、 その経験から今のわんこは避妊…

2016年6月23日(木)

段々わんこの食欲むらが酷くなっているので、私の気持ちも急降下。(自分が梅雨ばてでぐったりしていることは棚に上げている。) ちょっとでも気が晴れるように、と引き出し2個片付けました。 靴下・・・全部出すと、あれま、黒ストッキングが出てきました。…

2016年6月22日(水)

昨夜はエアコンを「ドライ:26度」に設定して寝ました。 起きた時、室温21度、湿度40%。寒いはずです。 でも、室温25度湿度65%(冷房設定時)よりは良く眠れたようで、昼寝はせずに過ごせました。 [処分品] コスメサンプル 1個 本当に”一応捨てた”とい…

2016年6月21日(火)

昨夜、蒸し暑くて眠りが浅かったせいか、午前中に2時間寝ました。 使っているウインドーエアコンが私には合わず、ドライにすると設定温度に関わらず寒くなり、冷房だと、室温は下がりますが、湿度が高い(今朝は65%になっていました)。 特に、今の湿度の…

2016年6月20日(月)

今日はわんこの通院で疲れたので、手芸用布の洗濯とアイロンがけで終わりました。 化粧品サンプル消費は続けていますが、意外と減りません。 食品の期限切れ缶詰や、期限間近なものの消費も続けています(今日は夜、ビーフンを消費)が、こちらも手ごわいで…

2016年6月19日(日)

今日はちょっと元気になったので、処分頑張りました。 [処分・消費品] ・下着 2枚 (老朽化。服を数えた時に目についたので) ・バスタオル 2枚(雑巾にしようと取っておいても使わないので、処分) ・わんこのおもちゃ 6個 ・期限切れ缶詰 2個 消費 ・空気…

2016年6月18日(土)

一番近い観測地点で34度越え! 止めてくれ~ まだ6月なのに、暑いです。 頭痛もしたので、無理はせず大人しくしていました。 わんこの為に豚のレバーを買いに行ったのに、まさかの売り切れ 何か一つでも捨てよう! とこじつけのように・・・ ・はがきサイズ…

服の持ち数 172

久し振りに持っている服を数えてみました。 下着・寝間着・喪服は含まず。 172 でした。 記録のある中で一番少なかった2012年4月は143。 30も増えてる!! (記録のある中で一番多かった2010年5月は189でした。) 見事なリバウンドです。 少なくとも…

2016年6月17日(金)

今日は雨上がりの綺麗な空で、午前中は明るい気持ちで動いていたのですが・・・やはり暑さのせいか疲れて、昼寝 無理する理由もないので、わんことまったりです。 昨日グラスを捨て、並べ替えたので、グラスを置いている棚だけは機能的に片付いて、使いやす…

絶縁一周年

実親と絶縁して一年になりました。 先日、葬儀で再会し、向こうは絶縁しているとは思っていない、(せいぜい、私がすねている状態と言う認識?)と分かりましたが、そんなことは関係ありません。 (自分の要求に従わないなら)親の生死も分からないってこと…

2016年6月16日(木)

何だか鬱々して、体もだるいです。 多分、梅雨ばて。久しぶりに昼寝しました。 暑さより、蒸し暑さの方がダメージが大きいです。 わんこの食欲むら、心配ですが、私も梅雨でぐったりなんだから、高齢で、毛皮を着ているわんこが調子が落ちるのも無理ないな……

夜中の電話  井上麻矢著

井上ひさしさんの言葉を、娘さんがまとめた本。 井上ひさしさんがDVだったとネットで見て(真偽は不明)、DV男の言葉なんて読むの止めようかな?とも思いましたが、本人ではなく、娘さんが書いているから・・・と読んでみました。 言葉の一つ一つは、納得出…

2016年6月15日(水)

昨日は14日のお出かけの疲れが出て、ぐったりしていました。 頭痛までして、薬を飲みました。 日常の家事(掃除機、洗濯、ごみ捨て)をやるのが精いっぱい。 こういう日は無理せず、手芸をしました。 二日続けてなにも捨てないのも。。。 と思い、 ・コフレ…

2016年6月14日

昨日は出かけたので、特に活動はなし。 化粧品サンプル消費継続 はぎれ2枚新規購入

2016年6月13日(月)

[今日捨てたもの・消費したもの] ・ショルダーバッグ 1個 通販で一目惚れして買ったのですが・・・値段の割に素材が安っぽく、 イメージと形も違っていたため、使っていませんでした。 近所のスーパーに行く時用にして数か月使ってきましたが、どうしても気…

タスク処理法 「1つでも実行すればOK」という基準で

数日「今日やったこと」を細かく記録していますが、日ごろの家事やわんこの世話の他に、もう一つ、二つやろうとしても、時間と体力がないことがはっきりしました。 ここ数日は物の処分は進んでいますが、お金関係の情報整理は止まっています。 先週は英語の…

2016年6月12日

こうやって記録することで、「少しずつでも進んでいる」と自分を励ましています。 [捨てたもの・消費したもの] ・スカート 3枚 スカート、はっきり言って、着ません。 ワンピは好きで良く着ますが、スカートは出番なし。 でも、気に入っていたもの・新しいも…

2016年6月11日

[今日捨てたもの・処分のため消費したもの] ・もらい物のほこり取りのブラシ 実際に使ってみたら、ブラシ部分に埃がつかず、まき散らしているだけでした・・・ ・期限切れのさば缶 自己責任で1個食べました。 ・トマト鍋のもと、1個消費(期限切れではありま…

ACからの回復 一歩前進?

ACな自分からの回復は、行きつ戻りつなので、今の感覚が続くかは分かりません。 先週親と再会し、 父親に対しては、 「この人とはどうあがいてもコミュニケーションが成立しないし、 この人は現実の見たいところしか見ない性格が”病的な領域”に達しているの…