片づけや掃除は抗鬱効果があるとは聞いていますが、確かに私には効果があるようです。 週末姪が遊びに来るので、ついでに掃除と片づけをしています。 今月は何となく鬱々していましたが、片づけに集中し始めて数日。 ちょっと回復しました。気分晴れ晴れ、と…
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