依存症を取り上げた番組で、ある精神科医さんが言っていた、依存症対策。 ・依存先を分散させる 愚痴を聞いてくれる人がいて、 時々お酒で発散して、 気分転換の趣味があって・・・・と言う人は依存症になりにくい。 ストレスが溜まった時にやることが一つし…