著者が男性なので、内容も男性向けな感じではありました。 40代、５０代になると、意欲などに大きく関係している前頭葉が委縮し始めるので、 老化を防ぐには、 ・興味のあることに挑戦すること ・十分に肉や魚（タンパク質）を摂ること ・これまでと違う視点…