老化は避けがたいものですが、今自分が自覚しているのは、肉体的な老化がメイン。 シミ、しわ、体力減、筋肉痛が時間が経ってから出る、胃腸の衰え、老眼・・・などなど。 これは、ある程度は「仕方ない」と受け入れる努力ができるものです。 頭の衰えって、…
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