私の好きな 信田さよ子さんと 上野千鶴子さんの対談。 10年位前に、当時の30代女性を取り上げているので、丁度私世代の女性の話です。 私にとってのキーワードが沢山ちりばめられていて、楽しく考えながら読みました。 「本当の私」 信田さんはこの言葉が嫌…

義母の遺産相続は順調に進んでいます。 お盆過ぎから、次々振込みの連絡が来ます。 金銭感覚が狂わないようにしないと～～ 夫は、「自分の親からの遺産なんか受け取りたくない」そうで、私にくれるそうです♪ 実際は、老後資金として貯金の予定ですが、夫実家…

エアコンは、再度修理に来てもらいましたが、直りませんでした。 換気や空気清浄機能を止めると、嫌な音も止まる事が分かり、まぁ、それでいいやってことになりました。 どうしてもイヤなら、お掃除ロボを再度交換といわれたのですが、 音が小さくなる保証も…

時間簿を数日付けてみましたが、時間の捻出は思っていた以上に難しそうです。 明らかに減らせそうなのは、だらだらネットをやる時間。 ネットも必要な情報収集や、お買い物（わんこフードなど、必要で買うものも多い）、 ブログを書いたりもあって、ちょっと…

親から７月末に帰省した姉夫婦と姪の写真と手紙が来ました。 １２月にいとこの結婚式でハワイに行く話も書かれていました。 父親の手紙には、しばらく会ってないし、話していないから寂しいが、忙しいのだろう、と書いてありました。 母親は、いとこの結婚式…

小さなトラブル続発中。 ・エアコン故障 修理してもらったのに、交換した部品の取り付け方が悪くて、上手く動かず再修理。 今度は、高くて小さな音がずーっと出るようになり、 どうしても気になる＆頭痛の原因になりそう、ということで、再修理依頼中。 最初…

気持ちの整理も、一歩進んだかな～ と思うのですが、これまでのクセで、気がつくと親のことなどを考えて、怒ったり、哀しくなったりしています。 何か、「シンプルライフ実現」への行動を起そう。 そうすれば、余計なことを思い出して不愉快になる事も減るだ…

（ネットからの引用です） 社会学の用語だそうです。 相対的剥奪：relative deprivation 人が抱く不満は、その人の置かれる境遇の絶対的な劣悪さによるのではなく、主観的な期待水準と現実的な達成水準との格差による、という考え方。この考え方によれば、人…

何となく、ですが 自己肯定感が戻ってきたと感じています。 大学生の頃は、自己肯定感がありました。 親元を離れて、細かくチェックしたりケチをつけたりする人もいなくなったし、 「学生だから、色々なことが中途半端なのが当たり前」と、半端な自分をすん…

私の親は、二人とも、 「苦労して育ててやったんだから、自分達の言う事を聞くのが当然。 老後の世話をして、”親孝行”するのも当然。」 と思っています。 表面的には、「出来るだけ子供たちに迷惑かけない」なんて言っていますが、詳しく聞いてみると、「体…

私がわんこの世話をするのは、自分のためです。 元気で長生きして欲しいから わんこが喜ぶ姿を見たいから わんこがぐずるとうっとうしいから わんこに何かあったとき、「自分があの時世話を手抜きしたからだ」と後悔したくないから 「わんこの世話だけは頑張…

わんこを飼い始めた頃から、わんこには申し訳ない気がしています。 私の勝手で連れて来て、 私の都合で小屋や部屋に閉じ込めて、 散歩に行くのも、遊ぶのも、食事の時間や内容さえ飼い主次第。 散歩の時には紐をつけられ、飼い主の都合でぐいっと引っ張られ…

よく耳にする「自己実現」 どういう意味？ ネットで調べたものをそのまま引用させていただくと・・・ 元々は心理学用語でクルト・ゴールドシュタインが命名し、マズローによって理論化。 個人が自己の内に潜在している可能性を最大限に開発し実現して生きる…

また暑さが戻って、頭痛に悩まされています。 二日連続片頭痛。 一ヶ月の体のリズムから考えると、今は微熱も減って楽な時期のはずですが、 微熱も酷いです。 （微熱は砂糖の取りすぎのせいかも・・・） 私の午前は、 わんこの散歩→朝の家事→風呂→昼寝 です…

これは以前から知っていて、何度も取り組んでは挫折・・・の繰り返しの言葉。 先日、主婦の時間術のTV番組で、この言葉が出て、もう一度やってみる気になりました。 まずは、挫折の理由を探ってみました。 一つ作業が終わったら、すっきり片付けてから次に移…

特に結婚してから、兄弟の中で親が私にだけあれこれ口うるさく干渉したり、 あざ笑ったりするのはなぜか？ずっと疑問でした。 今読んでいる本に、答えが簡潔に書かれていました。 DV加害者は、殴り返す相手は殴らない。 答えは単純。 この本によると、「子供…

冷蔵庫・野菜室は、時々「調味料以外は（ほとんど）カラ」になります。 が、冷凍庫は・・・ 冷蔵庫を買い換えた時でさえ、半分は入っていました。 生協宅配の保冷ボックスと保冷剤の助けで何とか乗り切りました。 一度空にしようと思うのですが、いつも3割位…

今読んでいる本で、「何かをするということは、それをやると自分で選択しているから」というくだりがありました。 「食べる」のもそう。 食べ物はあるのに、飢えて死ぬことを選ぶ人もいる。 「働く」とか「遊ぶ」とか「何を話すか」などは意識しなくても、自…

ここ数日は、いい感じです。気持ちが。 ただ、上手く言葉に出来ません。 これが自己肯定感なのかな？ 歯車がやっと上手くはまった感じ。 この何気ない毎日が自分の人生なんだな～と思える時がある。 うつ傾向が出てからは、何だか生きている実感が乏しいとい…

先月和物を処分してから、物減らしも弾みがつきました。 実際にどんどん処分している・・・わけではないのですが、 思い入れや思い出があるものを手放すことへの抵抗感がぐっと減りました。いい感じです。 ・先日出品したビリーさんも、すぐに買い手が付いて…

自己啓発の本などでよくある質問。 「あなたの余命が・・・だったら（死の直前まで今と同じに動けるとして）どうしますか。」 余命2時間で、一人だけと電話で話せるなら？ 私は夫に電話する。 ありがとうと、わんこのことよろしく、を伝える。 余命数日だっ…