溜まった仕事を片付けたいのですが、 敵が大きすぎてたじろぎ中(^^; 出来ることから、と作業を始めました。 ・わんこフードのクーポンを集めてあったので、応募 ・化粧品モニターアンケート記入 ・年賀状印刷のデザインチェック ・夫勤務先から保険案内が来…

今月は片頭痛連発。 今日で7回目です。 原因ははっきりしています。 お風呂修理騒動。 管理会社に言いがかりを付けられ怒り爆発したり、 引越しを考えてぐるぐるしたり、 不要な不安を育てて悩んだりしたせい。 昨日はわんこの体調不良で睡眠不足になり、一…

管理会社からの連絡待ちだったお風呂修理、やっと電話がありました。 修理業者ともう一度見に来るそうです。 どういう形でも修理してもらえそうで一安心？

全部読みました。 この本に励まされたのが、一つのエピソードとして出てきた、毒親との死別のくだり。 ある人は、親に対して愛情を尽くせば、最期に気持ちが通じるかもしれないと一縷の望みにかけて親の介護をして看取りました。 親の反応は、彼女の期待とは…

展示会出品用の作品2点は完成しました。 完成した人は出品してね、な課題は未完成・・・これから徹夜しても間に合わないので、 諦めました。 で、次に向かって進むタイミングなのですが、 敵の大きさにたじろぎ中(^^; （風呂の修理は返事待ち中。今週、こち…

今日、婦人科で 高血圧と不正出血を相談しました。 ドクターは、薬を変えれば、高血圧も解消されるかも、とおっしゃるので、 不正出血もあるし、薬を変えてもらいました。 次のクールから薬変更です。 次回は、「マーベロン」。 以前、胸焼けで苦しんだ古い…

今回のお風呂騒動で、いいこともいくつかあります。 真剣に物を減らす気になった。 自費で引越しするかもしれないので、ぎりぎりまで荷物減らさないと。 今より狭い家に引っ越す場合も大いにありうるし。 で、買い物ストップ中。 これまで、掛け声は大きく、…

お風呂問題、ただ今、家主側からの連絡待ちです。 不安が残って落ち着きません。右往左往(--; 状況が中途半端なので、落ち着かないのは分かる。 結果によっては引越しするので、不安なのも分かる。 でも、今感じている不安は、現実とはかけ離れて大きい。 こ…

インパクトのある書名ですが、身近な人（主に家族・親族）と死別した時に、 悲しみや戸惑いの他に、ホッとする人もいる、救われた気持ちになる人もいる・・・というお話。 （まだ読んでいる途中です） ステレオタイプな反応を期待する世間と、 自分自身の気…

賃貸に引っ越す場合、私にとっての最大の問題は、連帯保証人でした。 夫の親族に頼める人はいないし、私は親には頼みたくない。 姉に頼むのもなぁ、自分が頼まれたら嫌なことを頼むのもなんだかねぇ、と思っていました。 ネットで調べると、まともな連帯保証…

お風呂修理、連絡待ち中です。 勝手に「浴槽交換してくれるかな？」といい方に考えています。 理由は、 ・最初に「過失を認めて、保険を使わないなら、修理しない。」とまで管理会社が 言い張ったのは、傷の状態からパテで埋める修理ではダメと判断したから…

先月、親が姉・姪と行った東北旅行の写真が送られてきました。 やっぱり何も分かっていない。 「連絡がないのは寂しいですが、忙しいからだと理解しています。」 だって。 以前よりは、こんな手紙が来ても腹も立たなくなりました。 やっぱりね、と、現実を確…

昨夜までは、心配やら怒りやらでぐるぐるしていた お風呂修理騒動。 一夜明けて、気持ちも少し落ち着きました。 でも、管理会社への怒りは爆発中。 お金を払いたくないから、こちらの保険を使うために、 「自分で壊したんだろう、正直に言え」と迫ったり、 …

浴槽修理トラブルで、引越しも検討中です。 問題点山積みです。 ［購入の場合］ ・マンション希望ですが、もって３５年とすると、買うのは今じゃ早い。 ７０代で、建て替えだ、引越しだ、となると、気力もお金もないだろう。 長持ちするタイプのマンションは…

浴槽にヒビが入り、管理会社に修理を頼んだのですが、もめてます。 今日、修理する方向で、向うが再検討することになりました(^-^) 経過はこんな感じ： 掃除をしようとして、浴槽のヒビを発見。 翌日管理会社に連絡。ついでに、以前から気になっていたシャン…

管理会社から電話がありました。 結論は、 そちらが過失と認めないと保険が使えない。その方法以外では修理できないかも。 通常の使用で出来るヒビとは思えないから、が理由だそうです。 （こちらは、ある日掃除をしようと見たら割れていた。物を落としたな…

今日、管理会社の人が、壊れたお風呂を見に来てくれました。 本来はまだ寿命じゃないらしく、 ・どういう状況で壊れたのか ・何人家族か など聞かれました。 最後に、「場合によっては費用負担が発生します」と言われました(ToT) 通常の使用状況で壊れた場合…

一番私を助けてくれたのは、わんこでした。 いつも黙って側にいてくれました。 一人泣いているときも、心配して側にきてくれました。 欝に沈んでいる時も、 「ごはん！ 散歩！ 遊べ！」 と、現実生活に引き戻してくれました。 気がついたら、そっと添い寝を…

ここまでたどり着けたのも、大勢の助けや、神様の采配があってこそだったんだな～と思います。 親と絶縁したければ、していいよ！ 罪悪感なんて感じる必要ない！子供を育てるのは親の義務なんだから。 いつも味方してくれた夫。 何かと言えば、親への思い（…

親のことがどうでもよくなって、 それがどうやら、ずっと続きそうな手ごたえを実感中。 今はこの嬉しい状況の中をふわふわ漂っています(*^^*) 自分がACと気付く前･･･特に結婚後は、原因不明の欝や、消えたい気持ち、買い物依存などに悩まされました。 どう考…

こちらも、「心的外傷と回復」から 生存者が外傷的事件の服喪追悼を終えたならば、生存者は加害者が自分にとって何とつまらない人間になったか、奴がどんな運命を辿ろうともそれに対する自分の関心がいかに薄いかに気付いてびっくりするかもしれない。 加害…

許し も、私にとっては一つのテーマです。 ACからの回復本の中にも、許すワークが入っているもの、 許すことを推奨するもの も結構あります。 私自身は、 彼らが親（年長者）としてのプライドから、はっきり謝らなくても、それは我慢する。 でも、自分達の言…

これもワークブックの課題。 これはすらすら思いつきます。 まず、持ち物必要最低限以外は、全部捨てる！ ご無沙汰になっている友達や知り合いのうち、気になる人たちに連絡する。会いに行く。 動物園に行く。 お馬さんに乗りたい。 もう一度、ハワイとトル…

AC回復の為のワークブックに、「5年後の自分」をイメージする課題があります。 う～ん、こういうの苦手。 仕事で成功したいとは思っていません。 報酬に見合う仕事が出来るように、最低限の勉強は続けないとな･･･くらい。 子供もいないので、”わが子が健康に…

先日、キッチン水栓などを直してもらったばかりなのに、 今度は浴槽が壊れました(ToT) １０ｃｍ以上の亀裂が！ 幸い、上の方なので、とりあえずお風呂には入れますが、 このまま使うことは出来ません。 あぁ～、また一からやり直し。 明日にでも、管理会社に…

賃貸管理会社に依頼していた修理、無事終了しました(*^^*) 風呂場の換気扇タイマー取替え キッチン水栓取替え 本当に修理が必要なの？ なんて文句をつけられることもなく、 ビジネスライクにことは進み、無事終了～ キッチン水栓の水漏れは５,６年前からで、…

これまで何回か、「気持ちも落ち着いてきたかな？」ということがありました。 が、毎回、しばらく経つと、もやもやが再燃。 この暗い気持ちから抜け出せる日が来るのだろうか？？ と凹むことが何度もありました。 今回は違う感じ(*^^*) 内面化していた親がご…

ただ今ピルは４周期目です。 心配していた吐き気や体重増加の副作用はありません。 ただ、血圧が上がってしまい、続けるか迷い中です。 今は、自宅で血圧の記録をつけながら、検討中－ 血圧は、再確認してみると、記録のある２３歳以降、ずーっと １００－６…

一歩進んだ・・・のは本当のようです*^-^* それと同時に、 親への愛情、 親から愛されたい気持ち、 親と心が通じ合ったらいいなという希望 みんな、消えていることに気付きました。 私の場合、愛情維持には報酬が必要で、その報酬を燃料に愛情の炎を維持して…

次のステップに進めそうだな、と感じて数日。 どうやらこの感覚は本物かも、です *^-^* 上手く言えませんが、 親のことが頭に浮かんでも、今までのように強い嫌悪感や怒りは湧いてきません。 やっと彼らも「過去の人」になってきたのかな。 嫌な人たち、哀れ…