シンプルライフへの遠い道

心穏やかな暮らしを目指して奮闘中

2010-06-01から1ヶ月間の記事一覧

また不調

先週発症した耳鳴りは、ぶり返すことなく収まりました*^-^* が、微熱(に伴う頭重、だるさなど)が再発です(ToT) 暑さと湿気が大の苦手な私が、お友達わんこ介護手伝いで動き回っているし、 キルトの宿題も締め切り間近で焦っているし、疲れているようです。…

片頭痛と低用量ピル

先日、低用量ピルについてのセミナーを受けてきました。 痛みや周期のばらつきの悩みはかなり解消されそうです。 生理の時に必ず片頭痛が起きるので、ピルでホルモンバランスが整えば、減るかも知れないとお医者には言われました。 が、「前兆のある片頭痛の…

お友達わんこ介護

お友達わんこ、残念ながら、少しずつ弱っています。 お散歩&トイレ(ウンチは外でしたいらしく、家ではしないそうです。)に行きたそうなのに、上手く立ち上がれないことがある。 トイレの時に、少しかがむ。このとき支えがあったほうがいい。 (脚が崩れる…

物減らし  2010年6月第4週

先週は沢山買い物をしました。 ・夫のネクタイ 3本 ・自分用のレスポートサックのバッグ 2個 ・自分用仕事用サンダル 1個 ・タオルケット 1枚 せめて、同数は捨てて、物が増えないようにしよう!と、 頑張って、自分で作ったバッグも1個だけですが処分しまし…

お友達わんこ介護 とACな私

お友達わんこは、残念ながら、少しずつ弱っています。 散歩中に転んで、飼い主さんがカートを買いました。 今はトイレの時は自分で立って、用足しできますが、脚の力が弱っているので、 近いうちに支えが必要になりそうです。 食事は、自力では食べられない…

婦人科健診

気が重かった婦人科健診、昨日行ってきました。 最終結果は3週間後です。 ついでに基礎体温をつけて持参し、体調について相談しました。 低用量ピルを勧められました。 出産希望でなければ、問題ない範囲、と言われましたが、 今後の体調も心配。 でも、ピル…

耳鳴り その後

昨日は病院には行きませんでした。 婦人科健診で精根使い果たしたのと、 行きつけの耳鼻科が休診日だったこと。 近くの総合病院でずっと前に耳鳴りを見てもらった先生も、たまたまお休み。 お医者さんのお気に入り度は、 1.総合病院の先生(以前診て貰った…

耳鳴り

昨日の午後から耳鳴りがしています。 今日は病院かな・・・ どうやら疲れが溜まったみたいです。 月曜はわんこがどこぞでウンチの臭いをこすり付けてきたので、泣く泣くシャンプー。 この疲れが尾を引きました。 (毎回書いていますが)わんこのシャンプーと…

結婚の妨げ

お友達わんこの介護手伝いをメインでやっていらっしゃる方・・・独身です。 人当たりもいいし、お綺麗だし、お金の使い方も堅実そうだし、 一人で生きるのが私流~って感じでもない。 お仕事はされていましたが、それが生きがいって感じでもなかった。 年齢…

物減らし  2010年6月第3週

処分対象品がありそうな場所は沢山あるのに、チェックすらなかなか進みません。 今はお友達わんこ介護手伝い中なので、出来る範囲で・・・ 薬箱の整理をしました。 年に1度は整理するので、期限切れもあまりなく、 処分チェックと言うより、整理整頓でした。 期…

休養日

今日は一日本当にぐうたらしました。 わんこの散歩と食事の用意・片付け以外は活動凍結。 掃除機がけすらサボって、ごろごろしていました。 録画が溜まったドラマを見ながら、ひたすら手芸宿題の布の印付けとカット。 たまにはこういう日もいいですね~ 無心…

父の日

今日は父の日。 予定通り、何もしませんでした。 母の日の時は、 「恒例だったプレゼントが届かないことで、少しは落ち込めばいいのさ~」 と意地悪なことを考えましたが、 父の日は、それすらなし。 ”気がついたら、父の日だった” それだけ。 親二人とも、…

乖離の減少に向けて その2

今月になって、乖離(現実と主に無意識下の現実認知・認識のずれ)が減ってきたし、 乖離していることを認識できるようになってきたな~と感じています。 それを実感しているのが、「買い物」 手芸の買い物、ここ3ヶ月していません。 最初は、「せめて今月だ…

年のせいじゃなかった

母が、段々思いやりをなくして横柄になっているのは、トシのせいもあるのかな・・・と思っていました。 違うらしい お友達わんこの介護手伝いをメインでやっている方、私は50歳前後だと思っていました。 介護手伝いの時に、機会があったので聞いてみると、今…

天は必要なときに必要なものを与えてくださる

服は、結婚後気に行ったお店が2件ありました。 一つは、チャイナボタンを多用したゆったりデザインのお店 もう一つは、わんこ柄のカジュアルウエアショップ。 でも、両方ともなくなりました(;_;) まぁ、手持ちは沢山あるし、しばらく買うなという神様のお告…

仕事配分 試行錯誤

昨日はパートでした。 午前中、わんこの散歩と掃除機がけ。 (なぜか)通販でお洋服お買い物(^^; で、結局昼寝もせず、手芸の宿題は殆どやらずだらだらしてしまいました。 お友達わんこの介護手伝いで忙しい日の方が、雑用もはかどります。 思っていたより、…

2010年6月17日

今日もお友達わんこの介護手伝い。 今日は、お友達わんこのピーピーも治って、楽でした。 午前中、おかゆを食べさせ(注射器で)、整腸剤を飲ませて帰宅。 午後は、栄養剤いりおかゆを、午前の倍量注射器で食べさせました。 午後は、もう一人の助っ人と一緒…

家事配分

どう工夫しても、やらなきゃいけない家事はあるわけで・・・ 溜まった雑用などを処理する時間確保に、家事をやるタイミングを工夫することにしました。 ・・・のが、少し前。 今週は、お友達わんこの看病もあって忙しいので、工夫実践中です。 月(パート) …

2010年6月後半目標

目標修正 今月当初の目標のうち、肝炎健診と婦人科健診はクリア。(婦人科は病院の予約しました) 季節の入れ替え 夫の冬物スーツとコートは、クリーニングに出し、戻ってきたものを 手持ちのちゃんとしたハンガーにかけかえ、夫のスーツ用クローゼットに納…

かなめはごはん

お友達わんこの飼い主さんは、一人暮らし&フルタイムのお仕事。 基本は外食らしく、お宅にお邪魔しても、自炊の気配はありません。 ・・・ここまでは、よくある光景ですが、なんと、「熱源が電子レンジしかない!」のには ビックリしました。 私のお付き合…

2010年6月第2週

今週は忙しかったです。 月・・・パート 火・・・お友達わんこ介護手伝い 水・・・自分の内科受診(肝炎検査も) 木・・・お友達わんこ介護手伝い(8時~16時) 金・・・パート 土・・・わんこシャンプー、大物の洗濯 日・・・疲れてダウン クリーニング帰り…

物減らし  2010年6月第2週

せめて、一日一つは・・・ [今週の処分品] ・2009年スケジュール帳 2冊 見返すこともないので、処分 ・メモ帳 2冊 使いかけのまま、数年放置していた物。 未使用部分は切り取って、メモ用紙に。 ・夫のTシャツ 1枚 老朽化 ・夫のYシャツ 1枚 老朽化 ・化粧下…

ポイントカードと無駄遣い

お店のポイントカード、沢山持っています。 ドラッグストア 3枚 家電量販店 2枚 スーパー 4枚 ホームセンター 1枚 コンビニ 1枚 ポイントはたまらないと分かっているけど、「会員様限定割引セールのご案内」が欲しくて持っているカードもあります。 もう、…

夏の準備

入梅間近なので、週末、夏の準備しました。 お買い物 便利なネット通販も、夏は、出来るだけ利用したくないです。 配送中に商品温度が上がるので、変質が心配です。 受け取った時、50度くらいあるんじゃない??と思うほど、 商品が暖かいこともあります。 …

老犬介護の現実

今週から、お友達わんこの食事手伝いに行っています。 色々見えてくる、介護の現実。 急変 突然、調子が悪くなって、病院に行ったそうです。 (この日は、私は用事があってお手伝いは休み) 翌日は、朝8時から、夕方16時まで、我が家のわんこも連れて行き、 …

お手伝い頻度 悩み中

お友達わんこの食事介助に行くことになりました。 この事自体は、少しでもお役に立てれば、という気持ちなので、問題ないです。 将来の老犬介護の勉強にもなっています。強制給餌、マスターできるかも。 ACな自分との折り合いが問題になります。 ACな自…

老犬介護のお手伝い

お友達わんこは、今、闘病中&自分からはごはんを食べなくなってしまいました。 朝晩は、飼い主さんがご自分で食べさせていますが、 必要カロリーを確保する為にも、日中にもう一度食事が必要・・・ってことで、 お手伝いを頼まれました。 平日毎日様子を見…

物減らし  2010年6月第1週

しばらく、捨てたもの記録をつけることにしました。 数のノルマはなし。 記録を付ければ励みになるかな~と思って。 今回は、「高齢者向けワンルームに移るときも持っていくのか?」を基準に捨てようかな、と思っています。 片付け本には、「引越しの時、運…

乖離の減少に向けて

今の生活は、どこか嘘・偽物で、 どこかに本当の自分を生かせる場所がある・・・ 何て思いながら、過ごしている人も多いらしい。 自分は、現実的だから、これは当てはまらないよ、と思っていました。 どうやら、違うらしい。 今になると、現実と、自分の認識…

通行人観察

衣類整理に絡んで、 世間の人って、どんな服装しているのかな~? と観察中。 結論: 私がイメージしていたより、質素だったり、おしゃれに凝ってはいない人が多い。 通勤時間帯に駅近くをわんこ散歩で通る時、出勤中の人に大勢会います。 一般庶民は、”全身…