自分の家族関係状況整理 父･･･家族全員への言葉・態度によるＤＶ 支配性・思いやりのなさ、自己中心性、 無関心！ （彼は、金銭や体面が関係しない家族のことには関心がありません。） 自己愛性人格障害（？） 母･･･夫からのＤＶ被害者 かつ 子供への精神的…

こちらも信田さんの著書です。 まだ読んでいる途中ですが、ＤＶ加害者についての記述が･･･ 父親のこと？？ と思いあたることばかり。 基本態度も、父そっくり。 今の私に対しての暴言のベースには、 「人間として、社会人として、未熟で自分より数段下だから…

先週は頭痛週間でした(ToT) 今迄で一番片頭痛専用薬飲みました。 おかげで、ちょっと吹っ切れました。 もう、頭痛が減るようにとか、考えるのもお休み！ 無理はしないし、体力温存には気をつけますが、必要以上に気にしない。 秋まで、体調を観察して、頭痛…

昨日、就職してから今までの親との関係を整理してみました。 あまりに酷くて、「何だこいつら！」でした。 ご近所にこんな人いても、挨拶以上の付き合いしないよ。 たまにわんこ散歩中にうんちくたれおじさん、説教たれおじさんに遭遇するけど、爺の瘴気はそ…

毒親を持つ友達 彼女は、大学時代の恩師が父親代わりな感じで、 かわいがられて、指導されているうちに、段々「父親ってこういう感じなのかな～」と思うようになったそうです。 今思うと、育て直しされたようだと言っていました。 私には、そんな人、いるか…

今日、この17年を文字にしてみての正直な感想 ここまで酷いとは思っていなかった 書き終えてから数時間経ちました。 「何か、プラスの思い出もあるんじゃないの？」 と記憶を掘り起こすのですが、見つからず･･･ まだ、母との思い出はあるかな･･･ 一緒に出か…

こうやって振り返ると、私は蜃気楼を追っていたんだと気付きました。 楽しい親との交流 優しい言葉をかけてもらい、ホッとできるひと時を過ごす 幾つになっても、親には愛情もらっているなぁ、と思ってみたい そんな夢を見ていたんです。 電話で話して、会っ…

就職してから今までの17年の付き合いで、 あぁ、家族っていいな。 何だかんだうるさく言うけど、 やっぱり幾つになっても親は親で、心配してくれているんだなぁ （優しさや愛を実感） こんなエピソードが一つもない・・・ ガーン、本当にない！！！ 揉め事な…

兄に絶縁されてからの彼らは、もう、うんざりするばかりです。 クビにつけた紐をしっかり握っていなかったから、兄が離れたとでも思っているのか、私への支配を強めようと、あれやこれや 何か自分達に都合が悪いことでもあるのか、絶縁した理由は謎のまま （…

数年前に母が原因不明のプチ欝になりました。 体調も悪いし、気分は滅入るし、家事も出来ない。 しょっちゅう電話がかかってきて、どうでもいい体調の話をぐちぐち。 私に聞いてもどうしようもない薬の話をくどくど。 そんなに変化のない日常生活ぶりを延々…

彼らの暴言は続くものの、まだマシだった頃 兄夫婦の子供たちとの楽しい交流、自分たちも元気で、趣味のゴルフや踊りを楽しんでいたので、孫のいない私のことは、眼中になかったです。 それでも、数々の暴言 この間にも、一時期私が微熱などの体調不良の時期…

姉の結婚式の招待状の宛名は私が書きました。 あの時の母の横暴 「あんた、字が綺麗やけん、あんたが書けばいいっちゃが」 「悪いけど、（経費節減のためにも）書いてくれる？」じゃない。 命令。 筆で、一軒ずつ書くのは凄く時間もかかるし、練習も必要だし…

結婚後、パートで再就職するまで、一年くらいのんびりしていました。 パートとは言え、仕事を始めれば長期休みは取りにくいので、一人で海外旅行に行きました。 この時も、すっごく干渉されました。 「主婦がそんなに家を空けるとは何事か」 （夫は了解済み…

毒親との関係を一度時系列で整理 親の保護下にあった時代のことは、自分でもまだまだ上手く処理できないので、独り立ちした就職後のことを。 [就職後] 最初の事件は、私の車がバイクに追突された時 親はありきたりの、当時の私でも思いつくようなアドバイス…

週末夫が実家に行って、義父の財産を後見人さんになった行政書士さんに渡して、その他もろもろお話してきました。 義父について トラブルなく手続き進行中 現在は義父の財産目録などを作っているそうです 来月には施設入所へのアピールを強めていただく予定 …

この本のネット上の書評に、 「この本を読むと、多くの人がいかに自分が両親に愛されていたか分かるだろう・・・」 という内容が書かれたものがありました。 そうか、多くの人にとっては、自分とは違う世界の壮絶な体験レポートなんですね。 私は共鳴しまく…

心の整理の方法に、内観 があるそうです。 自分のこれまでの人生を数年毎に区切って、身近な人、一人ひとりについて、 その人にしてもらったこと その人にしてあげたこと 迷惑をかけたこと などをひたすら思い出す。 すると、自分がいかに周りの人に助けられ…

ＡＣの特徴の一つ「全か無か」の考え方 分かりやすい例だと、ダイエットを決意しておやつは止めたのに、一度誘惑に負けて食べてしまった。 ＝ダイエット失敗。私は意志の弱い駄目駄目ちゃんだ、 と思って止めてしまう。 実際には、それまでの節制で効果が出…

やっとお試しソーイングで部屋着用のハーフパンツ縫いました。 体調不良もあって、一気にはできないので、 ・型紙作り ・布の準備（洗濯とアイロン） ・布の裁断とミシン に分けて作業。 縫い目は曲がっているし、手持ちの布・糸を使ったので、色糸が布と合…

こなき婆、自分は大丈夫と思っている。 腹が立つ こなき爺は、人柄に問題あり、で、子供たちとも軋轢があるけど、 自分は大丈夫。子供たちにも嫌われていないし、こなき爺が旅立った後は、もっと子供たちと親しくして、安心な最期が迎えられる。 どうやらそ…

哀しいことに、親が私を愛してはいないことは分かっています。 じゃあ、私は何？ 愛情がないのに、世話はされていた。何で？ 世話をしてもらったのはありがたいけど、私のイメージする健全な親子関係とは全然違う。 自分の気持ちの整理の為に、この待遇に名…

ゆっくり読み進め中～ 作者さんは、父親には性的虐待を受け、妊娠＆中絶･･･この事件のせいで退学処分になりました。 母親は、うすうす気付いていながら知らんぷり 中絶手術の失敗で彼女が死に掛けた時も、付き添いもせず、わざと 遠くの病院へ救急車を向かわ…

子供が、精神的にも肉体的にも健康に育つには、４つの車輪のバランスが取れていないと駄目なんだろう、と思います。 ・保護者（親）から衣食住などの世話をされる ・保護者（親）から存在肯定・愛情を受ける ・外部（学校など）で社会ルール・社会の仕組みな…

今週はぐうたらが目標（？）だったので、目新しい活動はなし ・溜まっていた手芸の小冊子の整理 ・アマゾンで売れた本の発送 ４冊 ・英語ラジオ講座の本 数冊処分 （巻末の記事を読んでから･･･と取っていました） 昨日は朝涼しくて、わんこの機嫌も私の体調…

父親に性的な虐待を受けた女性の書いた本・・・ 図書館から借りたものの、内容が内容だけに、なかなかページを開くことができませんでした。 この被害者の場合も、父親からは虐待され、母親からは助けてもらえず、二重の虐待を受けていました。 自分がこの立…

物を減らしたいと叫び続けて２０年近く。 理想の状態からは程遠いです。 一度すっきりして、その爽快感を味わえば、買いだめ癖も少しは収まるかと思うのですが、なかなか在庫一掃できず、です。 一番やりやすそうな、食品、やってみよう！ これまでの地道な…

食事療法で玄米菜食を目指しているのですが、いきなりは無理なので、少しずつやっています。 １．肉を減らす これはだいぶ定着してきました。 次に取り組んでいるのが、 ２．砂糖を減らす 大苦戦中。 こんなに砂糖漬けの日々だったのかと、自分でもビックリ…

義姉の成年後見人申請が頓挫しているので、状況と気持ちの整理を･･･ 義父･･･今月末には後見人さんがつくので、一応解決 義父の財産管理は、後見人さんがやってくれます （後見人がついた後は、親族は義父の財産に手出しできません） 出来るだけ早く施設に入…

主婦を１０年以上やってきて、家事は大変な仕事だ！ と思っています。 それなのに、価値ある仕事をやっているとは思えず、そんな自分にも哀しかったです。 何でかな～ 世間での主婦の評価が低いから？ 子供がいないことへの負い目？ どうやらこなき爺の刷り…

今日は教室の日でした。 ３年目（正確には2年半ちょっと）の課程終了です。 今年の後半は、これまでにたまった宿題を終わらせよう期間。 ベッドカバーサイズのキルティングと仕上げ ３枚 クッションサイズ 手付かず １枚 ３割終了 １枚 今日習った小物 １個 …