捨てつくそうと思えば、かなりやれるはず。 ちょっとでもほつれのあるわんこのおもちゃは全部捨てて、 夫のＴシャツ、Ｙシャツも古いものは捨てて、買い置きをレギュラーに。 お菓子禁止令を出し、お菓子置き場廃止 一年以内、手に取らなかった本・ＣＤは処…

お家改造をしたくなったのですが、色々と前途多難。物が多すぎる！ 今度こそ「捨てる！」 夫の布団カバーも、今回買った夫寝室用カーテンとお揃いに買い換えて、 予備はなしにしようかな。 ガラス製の小物入れ。 以前はコーヒー豆を入れていました。 今は、…

居心地良く整った部屋で、のんびり生活したい ・・・焦らず用事をこなしていたら、生活が流れているのが理想 ってのが、今の私の望む生活（人生）と、再確認できました。 これまでも、しつこいくらい、「物を減らしてすっきりしたい！」と言い続け、自分なり…

微熱が悪化しています(--; 昨日も今日も ３７．３～３７．４度 こうなると、体を起しているのもきついです。 どうしてもやらなきゃいけない事務作業（提出期限来週）だけやって、 ぐうたらしています。 体調がダウンすると、気分もダウン。 体調が悪いんだか…

最近、片頭痛３連続･･･昨日は手芸教室に向かう電車の中で体調が悪くなり、薬を飲みました。 実際に吐いたことはないですが、気持ち悪くなるし、 血圧が下がるのが分かります。 どうも１０日前の外食が不調の始まりな気がします。 油たっぷりのこってり洋食＆…

先日、自分の理想の生活を考えてみました。 「マイペースでやることをやっていたら、自然と生活が回っている状態」 理想の住まいはどうだろう？ そうだ、住まいを居心地よく整えたいんだ！ と、改めて気付きました。 私はアウトドア派ではないし、社交的で出…

ベッドマットがへたってきて、寝心地が悪いです。 買ったときに、マットの寿命は１０年くらいといわれました。 今月で１４年経ち、いい加減寿命みたいです。 でも、今年はＴＶ等を買い換えたので、ベッドマットの買換えは来年にしたい。 それで、本当は時々…

肥溜めがナゼ臭いか考えるのはいいけど、 肥溜めからバラの香りをたたせようとは思うな 今も、ちまちまとＡＣについての本などを読んでいます。 親に腹が立つのはかなり減りました。 距離を取って、ある程度の安全が確保されたこともあって、 彼らのことは棚…

今読んでいる本が、「心の病は食事で治す」です。 脳内物質のアンバランスで、心の病になったり、頭痛を起したりする。 微量元素やビタミン、アミノ酸摂取のバランスをよくして、体調をよくしよう！って話です。 人によって、所要量が違うので、一般的な必要…

最近調子がいいので油断していました。 先週木曜：遠出して、片頭痛に。 電車で片道２時間は厳しかった･･･ 昨日：金曜のパートは忙しくはなかったのですが、木曜の疲れの残りもあっ て、片頭痛。午後は寝ている間に過ぎて行きました～ 来週は、手芸教室 再来…

昨日のパートでは、うまの合わない同僚と同じシフト。 まぁ、大きな不愉快な事件もなく終わりました。 うまの合わない同僚、母に似ているのも、自分の気持ちがこじれる大きな原因みたいです。 他の同僚との世間話では、無理に自分を分かってもらおうとはせず…

今日は、家族会議。 お金・保険について。 義母の死後、自分たちの今後のことも少しずつ準備しています。 やっと夫の生命保険と、私の医療保険に入りました。 今日の議題は、個人年金と給与保証保険 ・個人年金・・・利率は低いので、魅力はいまいちと思って…

友達がご自分の理想の生活について書いていたので、 私はどうなんだろう・・？と考えてみました。 正直、よく分かりません。 細かいことは、色々思いつきますが、根幹が定まっていません。 これが、物が溢れて、いつまで経ってもシンプルライフにならない原…

夫実家の雨漏り修理、義父の後見人さんが見積もりを取ってくれました。 ５０万円。 裁判所には、親族の了解もらって修理するならしてください、と言われたそうです。 我が家は勿論ＯＫ。（義父のお金だし） 工事に対して義父がごねるかもしれないので、今週…

私がＡＣで、「親」というものに対して、かなり厳しい目を向けていること （敵対心を持っていることも素直に認めます） 成人した者がやったことについて、「親」を含め、親族は本来罪を問われたり、マスコミに出て、”お詫び”しなきゃならない義務はないこと …

以前からの目標の一つ「一日一仕事」 今週は、これに近い感じでやっています。 土曜・・・友達と食事 日曜・・・ベランダ掃除と種まき 月曜・・・パート 火曜・・・アイロンがけ 水曜・・・喪中葉書製作 木曜・・・キルト展へ 金曜・・・パート 土曜・・・喪…

日曜日からお相撲九州場所です。着々と準備進めています。 お相撲雑誌も既に購入済み。 予習にちらちら眺めています。 準備に、昨日は買い物へ～ 生野菜は腐るので買いだめ出来ません。冷凍野菜を数種類。 今回のメインは「肉」 全部で５ｋｇ！買いました。 …

また嫌なことがあったので、ここに吐き出して、忘れよう （愚痴ネタです(^^; 今月、同僚が二人辞めます。 うまの合わない同僚 「あなたはどうするの？辞めるの？ お葬式の後どうこう言っていたけど・・？」 最初、「？？？」でした。 よく聞いてみると、義母…

昨日のパート。認知症のお客さんに対応しました。 土曜日に渡したもののうちの一品について、記憶がすっぽり欠落。 「覚えのないものを受け取っている。返す」とおっしゃる。 説明しても、納得してもらえなかったので、返品扱いで処理しました。 ご本人、「…

昨日友達と話していて、友達の義父も認知症で徘徊していると聞きました。 脳梗塞の後遺症＆お酒の飲みすぎによる脳萎縮が主因と医師に言われたとか。 認知症発症するのっていつ頃なんだろう？ 早速ネットで調べてみました。なかなかデータが出てきません。 …

昨日は友達と会いに出かけたので、わんこは夫に頼みました。 と言っても、朝の散歩は私が行ったのですが。 帰ると、わんこの甘え全開！ おやつ！ 遊べ！ 構え！！ しばらく収まりませんでした。 夫は、わんこのわがままには余り付き合いません。 散歩のとき…

昨日会った友達は、父親とはもう駄目だけど、お母さんは見捨てられない、とずっと言い続けていた人。 ちょっと変わってきたらしい。 あまりに自分に依存する母親に、うんざりしてきたそうで･･･ 今後どうするかは、自分の気持ちを把握しながら考える、と言っ…

私の親も、姉の義父も言っていました。 「自分の老後のことで、子供に迷惑かけないようにする」 いくら前もって準備していても、想定外のことは起こるので、全く助けなしで人生終われることはないでしょう。 子供の立場で、「迷惑」と思うこと。 「判断させ…

昨日友達と食事しました。 ランチコースを食べたら、途中で具合が悪くなりました。 かなりこってり＆どっしりした洋食のコース。 先日、マクドナルドのランチセットと、アップルパイで休憩を続けてやったら胃がおかしくなりました。 夫と居酒屋に行って、夕…

自分は冷たいのかな？と思うことがあります。 義母の法事、やってない。 新盆は自宅でやるものと思っていたので、「無理！」が先に立っていまし た。 今後の法事は、お寺でやらせていただくようにすれば、出来なくもない。 家族と、義母方の親族だけでやれば…

シンプルライフの指南本 幾つか、自分も実行したいと思うアイデアがありました。 1. 新しい習慣を見につけるには、1回1つにトライ。 最低2週間は続ける。（それで駄目なら延長） 幾つも新しいことを始めない。 2. 新しいことを一つ始めたら、何か一つやめる…

最近は、微熱の日も減って、休憩しながらちまちま活動することは出来る健康状態です。 でも、「今日はこれをやった！」と思える日が少なく、それもプチ欝の原因です。 日頃の家事・仕事 ［毎日］ 食事の準備、片付け わんこの散歩（朝晩１時間ずつ）、わんこ…

11月4日 わんこサービスデー（結果的に(^^; 朝：100分 夕方：70分 夜：30分（アマゾンで本が売れたので、コンビニに出しに行っただけ。 わんこが一緒に行くと言ったので、連れて行きました） 200分 約３時間散歩～～ 記録更新に近いかも。 朝は、今まで一度…

毒親を許せるか 私にとっては、大きなテーマです。 今言えるのは、あの人たちを許すことは出来ない！！ 一年前に、改めて思い知りました。 私の都合や気持ちは全く考慮せず予定を立てて、自分の言う通りにするのが当たり前と思っている母。 「中絶なんかしと…

どうも鬱々として、活動停滞中です。 クウェーカー教徒（キリスト教の一派）に習って、 「手には仕事を、心には神を」（言い回しは違うかも。要するに、信仰しながら、労働にも精を出そう、ということらしいです） じゃありませんが、小さな作業をちまちまや…